时间管理的问题的终极是哲学问题，我是谁，我要去哪里的问题，这个问题很大，我们早点明白早受益。有些人从小就在想清楚了这些问题，所以人生的优先级特别清晰，每天才不算瞎过，但是也有一些人喜欢随遇而安，活在当下，随着经历和阅历的增长慢慢思考这个问题。我们可以把他当作一个巨大的人生项目，然后通过拆解和记录自己的一个一个小想法，最后汇聚成自己的人生哲学答案。
其实就是不断复盘与反思，不断对自己发问，从自己的一点一滴的感悟开始去积累自己内心真正的渴望，可以是生活中的小确幸，小激动，小感悟，小快乐等等，我们可能有时候会忽略这种微妙的情绪变化。当我们把他都有意识记录下来并不时思考与反思，比如说你在什么时候会触景生情，什么时候，又会突然冒出灵感，又在什么情况下可以安静坐下来了，这些小念头就会聚集成巨大的能量，在这个过程种，我们知道自己喜欢什么，不喜欢什么，我们是自己人生故事的创作者，就应该重视心路，就应该练习捕捉可能的信号，这样心动走下去，有一天就会成为我们的终极想追寻的道路。这里给大家提炼自我发问3句话：
1. 我的感受是什么？
2. 具体引发感受的事情是什么？
3. 这个感受的判断以及进一步采取的行动
比如：1. 我今天好开心，2.连续健身15天我瘦了2公斤，3就是我要继续健身，拥有马甲线，这就是3次记录，因为感受做出的判断或者是引发的行为。
比如：1. 我今天很兴奋 ，2. 因为会前充分准备，我今天的PPT报告得到老板夸赞，3. 提前做好充分准备，才能沉着冷静的完成任务。
比如：我现在很激动 ，2. 看到一些如何护肤与化妆的好视频。3 我现在需要更多的好看时间，让自己变美变好看。
我们平时可以多做这样的练习，1是我们的来源，3是引导我们是否继续做，从3到1会是一个循环，那这个循环就是让一件好事，越来越好的关键。可以在一天中记录，一个星期中记录，甚至是连续一个月中记录小念头，这样做你就是为自己广泛收集数据，发现更多“1到3”和“3到1”的关系。这时候就会慢慢地浮现，它们必定存在于某一个“1到3”，“3到1”的循环当中增强。
当同一个小念头非常频繁，开始强烈出现的时候，你要知道，它就不再是小念头，而是大兴趣。这个可能是我们追求的方向，是我们要往哪里去的灯塔。当我们一遍遍地重复，慢慢上瘾，沉迷、钻研、觉得非它不可，这其实就是热爱。你非常愿意为它带来的幸福而努力奋斗，你愿意奉献宝贵的时间和付出努力，持续不断地坚持直到幸福的到来。
在我们短暂和唯一的一生里面，我们都想知道自己做什么，不做什么，能做什么，但是这个了解的过程只能由自己完成，外界只能对你的水准给出评价，而永远不会体验到你真实的感受，很多时候我们的分析和决策看似是理性的，但其实我们永远是在为了自己的感性服务，为了让自己体验到快乐，而让事件一次又一次的发生，在这条自我了解的道路上，我们对自己多点耐心，因为这将会是一个惊喜和创造的过程，道路是在你自己的脚底下生长出来的。
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