拒绝”应该”
生活中
常常会“被迫”去做一些事情：
“我不得不洗衣服---”
“我不得不去写作业”
“我不得不好好学习”
“我不得不工作”
当我们这样想的时候
我们无形中扮演着“被动者”的角色
一旦有着这样的思维
你的付出会产生很多期待
期待对方能够说声“谢谢”
一旦没有会有些失落和抱怨
同时会减低自己努力程度
被动的角色会渴望他人能够读懂自己
渴望对方带给自己温暖
带给自己价值感
讲述事情对于自己的意义
“我选择去做-----”
更多的会让自己接纳自己的所做的决定和态度
面对问题是积极的
我们需要经常提醒自己
此刻的选择是我自己做出的
还是我的情绪、面子、身份标签做出的？
你有了强大的独立自尊体系后
就很难被外界所影响
你会遵循的自己的价值体系去思考和行动
你的力量将逐步变强
《超效率手册-99个史上全面的时间管理技巧》 作者：斯科特-扬（Scott Young/加） 出版社：机械工...
拒绝”应该” 生活中 常常会“被迫”去做一些事情： “我不得不洗衣服---” “我不得不去写作业” “我不得不好好...
Scott.H.Young在超效率手册中提了99个时间管理技巧。下面这些技巧值得一试，等试成功了，再来详述。 1....
《超效率手册：99个史上最全面的时间管理技巧》第1章 克服拖延症 1.周/日目标 I：用自己的语言描述 提升效率，...
《超效率手册》 99个史上更全面的时间管理技巧 作者：【加】斯科特·扬 001 此书作者斯科特是学生、创业者、知名...
《超效率手册（99个史上最全面的时间管理技巧）》这本书书名就告诉了我们，这是一本99个小方法小技巧的集合。 书的作...
《超效率手册》是加拿大学霸斯科特扬的著作，这本书超薄，但是干货满满，包括了99个时间管理技巧。 最近翻阅了这本...
怎样用最少的时间做到最多的事情？ ——《超效率手册：99个史上更全面时间管理技巧》读书笔记 （一） 自从有了孩子，...
《超效率手册：99个史上最全面的时间管理技巧》，主旨是为克服拖延症、合理安排任务、保持持续冲劲、养成新习惯、提高工...
《超效率手册》书摘 99个史上更全面的时间管理技巧 克服拖延症 1、周/日目标 列周/日目标是我发现的一个...
本文标题：超效率手册时间管理技巧12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zvizyltx.html
网友评论