睡眠监测

作者: 毛豆儿 | 来源:发表于2023-10-17 20:28 被阅读0次

    睡眠质量监测结果仍然在80分以上,还可以。

    醒两次就算多吗?深睡连续性还需改善。

    深睡浅睡该如何调控?

    原因可能还是白天小睡过长啊!

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