人生就像一场马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。而放慢脚步，并非意味着放弃，而是为了更好的调整自己的节奏，让自己以一个全新的状态去达到终点。
有时放慢脚步并不是坏事，而是在寻找下一个稳中求进的爆发点。
而坚持却是通往成功路上最大的障碍，没有之一。为什么会怎么说，因为做一件事情，人们并不缺少三分热度。而缺少的恰恰是坚持不懈的决心和毅力。用网上流传的鸡汤来说就是今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人就倒在了明天晚上。这鸡汤毒不毒我不知道，但确实很有道理，能够坚持到后天的真的能有多少呢？
坚持很难，看不到显著成效的坚持更是难上加难。因为没人会愿意坚持做一件对自己没有任何有益的事。做任何事情都应该要考虑的是这件事值不值得做？你可以想不到最后的结果，但是一定要想清楚做这件事带来的利弊关系。
我曾经在明白老师的圈子里看到这样一句话：我们每个人每天都在接受大量的信息，而这些信息中也不缺乏各种各样的红利。比如视频号、知乎好物、短视频等等。当你听到张三今天涨了X万粉丝，李四月入X万元，王五又变现了多少X万元的时候。然后再看看自己，啥也没有，啥也没做，此时的你能不焦虑？就算你每天在辛苦的写文章，乐此不疲的在研究前辈们的经验总结，但在你没产生质变的情况下，你依旧会产生焦虑，为啥别人都有成果了，而我却迟迟看不到？毕竟没有对比就没有伤害。
而这时需要摆脱的恰恰是与人对比而产生的焦虑。放慢脚步，给自己一个肯定，因为我们每个人都是活在自己的时区里，美国比中国时差晚了12个小时左右，但是美国时间并没有变慢。奥巴马55岁就退休了，川普70岁才开始当总统。因此我们总会有种错觉就是你比别人落后了，别人领先我太多了。其实不然，命运一直给你安排在属于自己的时区中。而我们需要做的就是排除焦虑，做好自己，静静地等待属于自己的那个时区。
也许我们经常听到这么一句话 “初心不改，方得始终” ，在复杂的社会中，经历了很多事后，最难的就是一直保持最初的那份热情了。
在人生的不同阶段，都经历过迷茫，心理学上称之为迷茫期，这期间，我们会不清楚自己要做什么，没有具体规划，稍微有点规划，却只能维持三分热度，坚持不下来，每天都过得浑浑噩噩。
我们经常习惯于短暂的快感所带来的满足，又因这种短暂的快感而变得无比自责。比如，刷一段抖音短视频，玩一场王者荣耀。不知不觉时间悄然离去，自己还不曾发现。然而在这方面花的时间越多，你就越觉得迷茫，因为那种快乐只能停留在短时间之中。
首先，规划讲究阶段的具体性。你说你想一夜暴富，可能吗？当然不可能。暴富的前提是财富的不断积累。你不经历从0到1、10、100、1000......的增长式，怎么可能达到你那暴富的目标。具体的阶段性规划很重要！
有时，一件事情达不到自己预期的结果，并不是因为你缺乏能力，而是因为你的阶段性规划不够具体。阶段性的规划能帮助我们采取更具体的行动实现当前的任务，并且当这些小任务完成时，也会给予我们成就感，促进我们继续完成之后的阶段性目标。
一步步完成阶段性目标，不仅能够提高自信心、自豪感，而且还能使自己不再迷茫，目标更加明确，促使自己能够更好的前进。
适当地放慢脚步，调整适合自己的人生节奏，静静地等待那份属于自己的时区，不受外界所干扰，人生足已。
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