遑论一般知识的价值，就连高级的专业知识，约在五年内也会失去价值。
在现代信息爆炸时代，信息量呈现几何式增长，作者阐述的上述理论完全成立，更甚者，知识的时效会越来越短，因此，知识焦虑好像随处可见，罗振宇的《我懂你的知识焦虑》就是写作于这样的时代背景下，为了应对知识时效，向未来优势看齐，建立终身学习的观念很有必要，因此，这个时代是学习社会，
学习社会就是生理寿命大为延长、知识寿命大为缩短的社会所形成的。
生活在学习社会，未来优势就是有能力比你的竞争对手学习得更快，养成良好的学习能力。
要想养成良好的学习能力，就需要善始善终，即聚焦目标、切实行动、总结经验。
将精力聚焦目标：耶鲁大学的目标设定有如下七个步骤： 1.先拟出个人期望达到的目标； 2.列出好处：达到这个目标有何好处？例如自己有一个目标想买房子，列出买房子对自己有哪些好处； 3.列出可能的障碍点：要达到此目标的障碍，可能是钱不够、能力不够等，一一列举； 4.列出所需资讯：思索需要哪些知识、协助、训练等； 5.列出寻求支持的对象：一般而言，很难靠自己一个人即能达到目标，所以应将寻求支持的对象一并举出； 6.制定行动计划：一定要有一个可行的行动计划； 7.制定达成目标的期限。
坚持行动：确定了正确的目标，明确了完成目标的期限，制定了可行的行动计划，天时地利人和，只差持续坚持行动这一把东风。
善于总结经验：要养成总结经验的习惯，做成一件事/搞砸一件事，就会去总结到底是什么原因造成的，汲取经验/吸取教训，这样的人就会迅速形成自己的一套核心理论，发展的速度会很快。
在知识学习过程中，有人会存在疑惑，明明已经付出了努力，却还达不到理想效果，本书告诉了我们一个比较事半功倍的小事实，即重要材料在开始和结束时记忆；
心理学的研究告诉我们，前后识记的内容会相互干扰，从而影响记忆效果。在记忆过程中，先记住的事物对后记住的事物有抑制作用，叫前摄抑制；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制；
简单来说，就是在一天里，不能一直学习某一方面的知识，这就要求我们合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。把难度较大的材料放在学习的开头与结尾，也是避开倒摄抑制或前摄抑制，改进记忆效果的良策。
爱上读书：古人有云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉” “腹有诗书气自华”，老生常谈，却也是至理名言，读书确实能够使人更明事理，知善恶，修身养性。爱上读书，一定是你这辈子做过的最对的一件事，没有之一。
关于阅读什么样的书，有人认为应该阅读名著，毕竟能够留史百年甚至千年的书籍，肯定能够使人获益非浅的，有人觉得应该阅读专业相关书籍，秉持“术业有专攻”的读书理念，然而，作者却与两者观念皆不同，他认为“读书无禁区，思考要独立，博览最必要，精读大有益。”我本人也很认同这个观点，博览群书，博而后专，再去精读专业相关书籍，从不同的思维来解读，未尝不是一件人生乐事。
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