第15 天作业2015 年 11月5 日
一,每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义——好事情
事件: 今晚因教育孩子的观念不同,妻子生我气,所以我很开心
因为:
1.每个人都有自己独特的信念系统
2.都是爱孩子
3.沟通学习是解决差异的好途径
4.觉察到自己怕别人因我生气的模式
5.觉察到孩子的哭泣没有让我烦躁,而是耐心的平静的对待孩子
6.但是都是3中以上解决方法
7.体验到有效果比有道理更重要
8.对孩子的爱的表达要注意方式
9.感恩妻子对孩子的关心与教导
10.孩子的成长是一点点积累的,我们都需用准备足够的爱心与耐心
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的?怎么理解的?
重定焦点和意义。
二,每天一次肯定自己的进步
1.王颂,今日孩子哭泣你耐心平静的带对待孩子,没有任何的烦躁,你是个优秀的爸爸。凡事都有3种以上解决办法。
三,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”!
持续有效行动,用效果校正行动
四,以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,并发在修炼群里。完成打√
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群里。完成打√
3.还有哪些是你每天必做的事情:
早起朗读
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