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2022-09-23

2022-09-23

作者: 真落梧桐 | 来源:发表于2022-09-22 21:05 被阅读0次

    减重第5天

    今日体重55.60kg,较昨日重0.05kg。涨一点的,心态好才行,继续坚持。

    最近比较流行的一个词叫中年少女,作为对我的形容是非常贴切。

    中年少女的七大特征与我的匹配度:

    1、喜欢粉色(一般)

    2、开始保养和养生(家里堆满了所谓的养生产品)

    3、脱发(从生孩子就开始了掉发)

    4、爱逛购物平台(每天都必须逛逛)

    5、想和小鲜肉谈恋爱(想想而已,还是喜欢我老公)

    6、喜欢看甜剧(超级喜欢看)

    7、想减肥抵抗不了美食(我觉得美食和减肥是没有冲突的,量少即可)

    今日饮食记录如下:

    早10:00 奶咖(牛奶200ml+黑咖啡粉1包)+卤蛋1个

    午12:00 西红柿炒鸡蛋+三明治(面包2片、煎鸡蛋2个)

    下午16:00 紫薯月饼1个+牛奶1杯

    晚19:30 煮云南米线+鸡蛋1个(晚上吃的有点多,期待明天不要涨太多)

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