减重第5天
今日体重55.60kg,较昨日重0.05kg。涨一点的,心态好才行,继续坚持。
最近比较流行的一个词叫中年少女,作为对我的形容是非常贴切。
中年少女的七大特征与我的匹配度:
1、喜欢粉色(一般)
2、开始保养和养生(家里堆满了所谓的养生产品)
3、脱发(从生孩子就开始了掉发)
4、爱逛购物平台(每天都必须逛逛)
5、想和小鲜肉谈恋爱(想想而已,还是喜欢我老公)
6、喜欢看甜剧(超级喜欢看)
7、想减肥抵抗不了美食(我觉得美食和减肥是没有冲突的,量少即可)
今日饮食记录如下:
早10:00 奶咖(牛奶200ml+黑咖啡粉1包)+卤蛋1个
午12:00 西红柿炒鸡蛋+三明治(面包2片、煎鸡蛋2个)
下午16:00 紫薯月饼1个+牛奶1杯
晚19:30 煮云南米线+鸡蛋1个(晚上吃的有点多,期待明天不要涨太多)
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