如何避免成为一个油腻的中年妇女

此前一直只知道“油腻的中年大叔”这一说法，听完今天的高效写作课程，发现“油腻”二字，并不是男士的专属名词，作为女性，更应该去反思自身是否“油腻”，以及如何避免成为一个“油腻”的中年妇女。

虽然我还在奔3的路上，严格说起来，离中年还有一段距离，但是有个词叫“未雨绸缪”，既然是为了避免，那从现在开始准备也是对的。仅以此文，警醒自己，不要成为一个油腻的中年妇女。

第一：不要成为胖子。胖子，先不说其它，单是视觉感官上，就让人很容易联想到肥肉和“油腻”，有些人会狡辩，说胖子看上去是充满胶原蛋白，此类人看到这里可以出门左转不送了。女性身体的基础代谢原本就比男人低，尤其在女人生完孩子之后，一门心思扑在孩子身上，体态更是受到严重挑战。即使你吃的没有比以前多，肥肉也一样会慢慢贴在你身上，何况大多数人基本都没有掌握如何健康地吃，长胖便成了中年以后唯一容易的事。

第二：不要拒绝学习。9年义务教育+3年高中+4年大学是现在人的标配，更有甚者还要加2~3年研究生以及博士生阶段。也许是经过多年的应试摧残，对学习的兴趣早已消磨殆尽。当一个人不再学习的时候，她就已经死去。不幸，我曾死去过，刚上大学就立志不读研究生的人应该不多，我就是其中一个，因为我实在不再想学习了，学习没意思。毕业的时候我毅然告别大城市，一心回到38线小县城找份稳定轻松的工作，找个伴平凡过完这生。如梦初醒，我在这期间浪费了多少时间啊！不要拒绝学习，不断学习新的东西，在新知识里汲取精神养料，避免成为油腻的中年妇女。

第三：不要出口骂人。有一个特别形象的词语叫“泼妇骂街”，画面感真的是很强，即使大部分人并不当街骂人，在家里和老公吵架总是有的，这个也要不得。我们家每逢周末，总能听见附近某户人家传来的骂人声，只闻其声不见其人，但是那句句歇斯底里的“TMD、蠢货、垃圾、废物”，有骂老公，也有骂孩子，我隔着墙听着都觉得很难受，甚至不敢去想象骂人的女主人是一副什么模样，她的老公和孩子内心有多么压抑。沟通的方式有N多种，何必选择最没效率最伤感情的一种？不要出口骂人，多学习如何沟通，活在一个和谐的家庭中，避免成为油腻的中年妇女。

第四：不要穿着邋遢。最不愿看见穿着珊瑚绒睡衣配着双棉拖就出门买菜的女人，原本女人要操持家庭一日三餐就已经不容易，再穿着毫无美感的衣服，心情又能美到哪里去？如果在买菜途中与人发生口角，你的据理力争，在不明情况的路人眼里，由于邋遢的穿着，竟就无辜被脑补成了“泼妇骂街”的直播现场。正所谓“人靠衣衫，佛靠金装”，一个人的穿着能很大程度影响自己在他人眼里的形象，也能影响自身的气场。不要穿着邋遢，即使还没有塑造好的身材体态，即使没有宽裕的经济条件采购美衣，也可以利用各种穿搭技巧、利用各种高性价比的衣服，让自己达到扬长避短的穿着效果，避免成为油腻的中年妇女。

第五：不要忘了自己。女性，尤其是有了孩子的女性，在孩子和家庭上倾注几乎所有的爱和精力，最后在忙忙碌碌中忘了自己，直到有一天照镜子发现一个陌生的女人站在眼前，她眼里没有神采、身材体态败坏、孩子成了心病、丈夫渐行渐远。这样的案例，现实生活中频繁遇见。我并不认同这样的生活态度，母亲爱孩子是天性使然，我可以把我满满的爱给孩子和家庭，同时也必须留点时间给自己，和自己好好待在一起，进行自我对话，大胆取悦自己，一个开心的饱满的你，更有爱别人的能力，更能避免成为油腻的中年妇女。

生而为人，本不易；生而为女，更不易。不说现代女性要如何上得了厅堂、下得了厨房、混得了职场、发得出光芒，就说我们当下能做的，保持身材、不断学习、高效沟通、认真穿搭、不忘自己，避免成为油腻的中年妇女，厅堂、厨房和职场，是否参与，可以听从内心去自由选择，终有一天让自己的人生发出璀璨的光芒。