若无法忠于自己，也无法有多余的力气再爱别人

今天前看了一本书，叫做《自我关怀的力量》，我们往往对自己太苛责，当然那个声音来自父母，你要更努力，更上进，才可以获得人的认可。

他们说，我觉得你也没什么事啊，你怎么就难受了呢？怎么就生病了呢？你要忍耐，要听话，这样你才能得到你想要的东西。

真是的！你们这样或者就幸福了吗？为什么我容易得肠胃病？就是有想法害怕伤害别人，宁愿自己一个人消化，也不愿伤害到周围人。

我受够了过去的行为习惯，我就当自己，不行吗？我看见我有很多悲伤和委屈，我发现很多人都擅长伪装，父母也是，装作坚强。可是所有坚强背后，都会有委屈的时刻，你藏着憋着，就当做它不存在了吗？

如果要获得真正的幸福，就不能无视自己的感受。不想做就说不想做，不要害怕伤害到周围人而不好意思拒绝。还什么委婉拒绝，拒绝就拒绝，也不会怎么样。

若无法忠于自己，也无法有多余的力气再爱别人。