《精进》重点摘要3-行动

《精进》重点摘要3-行动

1.Just do it！先别想太多，动起来再说吧。

2.待办事项会占大脑内存，影响身心的：待完成的事情一多，管理的复杂度就直线上升，相应地，记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。这些心理成本虽然是隐性的，却影响着生活质量。

3.多做一些个人“最小化可行性产品”，如一篇文章、一幅画、一个工作项目等，体现个人才能、声誉、影响力和成就感。

4.“先做好准备再上场”观念的一个致命问题是：我们永远都无法做好“完全”的准备。你并不需要完全准备好再上场，你可以边上场边准备或者先上场再适应，虽然一开始可能会摔得鼻青脸肿，但进步反而会更快。

5.拿出最初的最小化可行产品还远远不够，这只是开始，之后的进程就是不断地获取反馈并在反馈中进行优化。

大致来说，可以把外界反馈分为三种：正面肯定、否定和批评、提示之前未知的方面。

每一种反馈都有特定的价值：正面反馈能坚定我们犹豫不决的心态，增强我们的自信；否定和批评会促使我们反思，校正之前的错误想法；而提示之前未知的方面则让我们发现新的世界，让我们的思考更加周全。

6.以精益创业的方式去走向人生的成功，要做到这三点：

（1克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成；

（2克服“自我防卫”的心态，乐于接受反面意见并加以慎重地审视；

（3克服“沉没成本”的固执，有勇气否定并重新构造自己的产品。

7.多线程工作的技巧：不同任务之间的切换，需要对中断点进行控制和管理，这个技巧的前提是，我们需要对要完成的任务进行有效的剖析，区分出“容忍中断”的部分和“无法容忍中断”的部分，然后用可保证的相对完整的时间去进行那些“无法容忍中断”的部分。

8.行动后要及时反思，并梳理这件事情的“反应链”，特别关注其中发生的意外现象。