汪贵梅
可能是因为我从小在我的一个堂爷爷身边，看到他的一些养生攻略，比如饭后百步走，活到九十九，饭吃到七成饱就好了，多一口也不吃，一日少食多餐……慢慢长大的我，耳熏目染地学会了好多对健康有好处的小秘密。
在我们老家，其实应该说很多家庭里，都是这样子，家里会备很多药。比如：感冒药，咳嗽药，治疗肚子的药……
记得我上大学的时候，一个室友，现在是很好的朋友，她更让我开眼界，开学之前，她妈妈给她准备了四百多块钱的药，因为怕她生病了，她不在身边让她自己看着吃。其实当时我真的很羡慕她，因为有一种母爱叫给你准备很多药。而我的妈妈却在我高考的前一个月去世了。
等后来，我结婚了，当妈妈了，从她们出生的时候，我就立志做个坚决不乱用药的妈妈，所以我便用心地去研究一下在关食疗，最主要的目的就是想让两个孩子远离医院，远离药丸，远离吊瓶，想让她们少受点罪，身体里少一点毒素，因为我们生长在这样的一个环境里，我们身体里的毒素够多了，能少点就少点吧！
可能是因为最近气候问题，孩子生病，感冒，发烧的很多，每天打开两个孩子所在班级的群，经常看到爸爸妈妈给孩子请假的话，基本上都是小问题，但是很多人都是带去医院看。
来回折腾不说，有的爸爸妈妈还是请假带孩子去，回来之后带回来的都是大包小包的药水，药丸，更有的可能医生还会让打吊瓶。
花钱我们就不说了，因为孩子的健康最要，关键是很多爸爸妈妈苦恼的是，好不容易买回来的药，孩子不领情，根本不吃，病情一点好转没有，孩子还弄得哭哭泣泣，大人跟着心情不好起来……
其实很多时候，一些小问题，我们真的可以自己解决，并且孩子也会很容易接受，现在我把我自己经常用的一些小偏方，总结出来，希望可以对大家有所帮助。当然，我只是一个妈妈，我不是医生，确切地说，我根本没有学过任何有关的医学知识。我的这些小偏方，只是平时我自己的两个孩子使用的所以只是供你参考，并不是医学建议，必须说清楚。
感冒的几个症状：1，最轻微的就是鼻塞，流鼻涕，这个时候我一般不会担心的，因为我家两个从小没有怎么吃药，所以抵抗力都超好，多喝白开水，晚上睡前给她们来一杯维C泡腾片，她们很开心接受，因为泡腾片对于平时没有饮料喝的她们，这就是饮料，哈哈……
如果发烧了，不超过38.5度，我一般是不会给她们吃退烧药的。这个时候，如果有酒精那就最好，如果没有，也没关系，买瓶几块钱一瓶的白酒，用一个小盆，加水稀释，然后用毛巾擦她们的手心和脚心。夏天的时候，还可以用两条温水的毛巾把她们的两条脚裹住。这样降温很有效果。
如果超过38.5度，我家里备的有泰诺，吃一点，然后让她们大量喝水，因为这个药吃下去，退烧效果很好，但是会出很多汗。这个时候很关键，一定在注意不能让她们闪了汗。我一般是用条干毛巾，擦她们额头，身体上的汗。这一个步骤很关键，因为如果闪了汗，情况会更加重的。
然后还是多喝水，再来一杯维C泡腾片，因为出汗带走了身体里的水份，补充水份是必须的，增加一点维生素，感冒会好的更快点，（这个可能是我的心理想的，哈哈……）
咳嗽，一般会有两种情况，分别是风热咳嗽和风寒咳嗽。为了更加准确，我在网上查了一下它们的症状，如下：
风寒咳嗽症状为：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。
风热咳嗽症状为：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。
风寒咳嗽，我一般用冰糖炖大蒜。我家两个孩子，我一般是一颗完整的大蒜，拍碎，加三颗冰糖，三碗水，一起煮，网上说是三碗水煮到一碗水，我每次是煮到水发白即可，然后让她们喝水，大蒜头是不需要吃的。每次咳嗽，基本上喝三次就好了。这个方法还可以治疗慢性咽炎，我婆婆就是用这个方法治疗好的。
这个其实一点都不难喝，就是有点大蒜的味道，不是很好闻，哈哈……我见但是我每次让她们喝这个水的时候，我是为样问她们的：你们是想喝药还是喝大蒜水？只绐她们两个选择，非A即B，不要给她们太多选择。对了，咳嗽的时候一定要少吃甜食，因这吃了咳嗽会加重，这也是为什么我只放三颗冰糖的原因。
有时我也会用川贝粉加冰糖炖雪梨。把整个的梨从中间打开，用勺子去了中间的核，把川贝粉和冰糖一起放在梨心的那个位置，把两个半个的梨合上，放在碗里，隔水蒸。十五分钟左右，用勺子试下，梨蒸烂了就可以吃了。这个她们很喜欢吃，所以现在我基本上用这个方法，
晚上我一般会用从老家带的艾叶，生姜，带须须的葱，煮水给她们泡澡，如果感冒很严重的时候，我还会加几滴白酒。不能多哈，多了熏醉了。
感冒，你吃药和不吃药，时间都是那么长，一个礼拜到十天左右，所以为了孩子，我们不能心急，不能怕麻烦，让她们自己形成抗体，以后感冒的机会就会少多了，这样她们自身的抵抗力也会强很多。她们身体好了，爸爸妈妈也不用操心，跟着着急了，多好……
拉肚子：其实有个很好的偏方，那就是煮苹果。生的苹果是帮助消化的，但是熟的苹果是可以帮助积肚的。很简单，我每次就是苹果洗净，切成几块，去核，加水，然后就是直接煮。孩子很容易接受的。
消化不良：这个是我们老家的偏方，这个有点难喝，不过配合的孩子还是可以尝试的。
鸡肫皮，也叫鸡内金，我每次在卖鸡肉的那里要了好多，回家洗净，晒干，放密封瓶里备用 。茶叶，或者米一起炒糊，然后放红糖一起煮。多放些水，多煮一会，凉了就可以直接喝了。很管用，哈哈，就是有点难闻，因为做一股糊味。
其他的我还知道的就是玫瑰疹：这个一般是孩子半岁以后出。我家两个都是七个月的时候出的。出疹子之前，孩子是无缘无故发烧，怎么退烧都没用，疹子没有出来之前，医生都不会知道是出疹子，但是疹子一出来之后，就会马上退烧。孩子出一玫瑰疹的时候，用香菜煮水洗澡，可以让疹子出的快一点，出的更多一点，出过了就好了。开始妈妈们会感觉很可怕，其实这个不是什么大事，只是看起来很可怕，全身都是红点点，退下去说好。出疹子的时候，最好不要在外面吹风，那几天就在家里待着好了。
我就一个家庭主妇，两个孩子的妈妈，知道的也就这么多，今天把它们总结出来，也就是希望给有需要的妈妈提供一些参考。
还有一个就是我自己的私心，无论是我的孩子，还是别人的孩子，我都想尽可能让她们远离医院，远离药丸，远离吊瓶。让她们健康快乐地成长。
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