“我总是不是间接性的崩溃,又总是习惯性的愈合。”这是之前在朋友圈看到的一句话。
我很少崩溃,也没有到抑郁的程度,但我也总是间接性的忧郁,又自己痊愈。
我不知道使用忧郁两个字合不合适,但我确实不知道该怎么形容。
总有一段时间,总是比其它时候更糟糕一些。
好不容易选上喜欢的老师的课,但是那个课的老师被换了。
相处两年的辅导员也要换了。
部门的工作没能按自己设想的走下去,没有能够说服很喜欢的一个小孩留任。
还有苦逼的考试,毕竟上学期没有好好上网课。
还有间接性的想家…
这些事情,似乎都是让我陷入忧郁情绪的理由。
但这么一点事好像又不至于让我这么难过。
每次限入这种情绪,都需要好几天才能缓过来。
除了看书,听歌和睡觉之外,一个人出去走走好像也很治愈。
不是去旅游,毕竟不是每次情绪糟糕的时候都有时间有钱去旅游。
去学校的操场走走,或者随便在校园的各个角落里走,这是我在学校的时候调节情绪的方法之一。
带上耳机,随机播放的歌单,还有漫无目的的散步。
没有太注意耳机里的歌是什么,也没有考虑究竟要走到哪里。
只是觉得宿舍那狭小的空间让本就不太好的情绪更糟糕,所以出来走走,但是只有陌生人的操场真的很治愈。
也许也没有考虑什么,更没有自我安慰,只是边走边发呆,自愈的过程,本就不一定需要安慰。
好了,我不矫情了,回宿舍。
要下雨了,出来的时候没带伞。
没想到吧?我这一次的忧郁竟然败给了一场雨?啊哈哈哈!
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