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父母成长加油站幸福女人读书会读书笔记(六)

父母成长加油站幸福女人读书会读书笔记(六)

作者: Selena_5b5g | 来源:发表于2019-03-22 14:05 被阅读14次

    1.人和动物最大的区别在哪里?

    人和动物最大的区别在于人有觉知力。

    2.女人有觉知力,对经营家庭有哪些影响?

    拥有觉知力的女人是智慧的女人,她可以凭借一己之力,游刃有余地处理纷杂的家庭事务,经营好自己的小家庭,让男人感受到家庭的温暖,既是自己奋斗的动力,也是温柔的疗愈港湾。让孩子们在温馨和谐的原生家庭中成长,继承和发扬母亲的优秀品质。

    拥有觉知力的女人是有魅力的女人,她可以让一个家庭散发出活力和魅力,男人遇事愿意和女人商议,在意妻子的想法和感受。孩子愿意和妈妈分享自己的成长,是最亲密和信任的朋友。对外,别人也能感受到这个家庭的幸福和睦,是人人羡慕的对象。

    拥有觉知力的女人是成熟的女人,不会总把眼光放在自己的不足上,而是看到自己所拥有的,把日子过得滋润而精彩。不会总去模仿别人的生活,做真实而自在的自己。男人不会因其不知足而有压力,也不会因其戴面具而感到疲惫。孩子们更是自信坦诚,受益其中。

    拥有觉知力的女人是男人有眼光的力证,能满足他的成就感,衬托他的身份。

    3.举一两个例子,在家庭互动中因你带着觉知,而带给自己和家人喜悦快乐的例子。

    今早,女儿的哭声和爸爸的责备引起了我的注意,原来女儿不慎打碎了温度计,我忙把孩子拉到客厅,留爸爸收拾,女儿哭得很伤心,看得出她既有打碎东西的不安,也有因爸爸责备的害怕,我抱抱她,告诉她,妈妈知道她很难过很害怕,妈妈小时候打破东西的时候也是这样的感受,但是妈妈知道你是不小心打破的,下次我们注意一点就好啦。爸爸生气是因为他管理不好自己的情绪,和你没有关系。女儿的哭声渐渐弱了,问我打碎了什么?外婆家的碗啦,破了好多。爸爸也打碎过,不信去问问。女儿这才平静下来,一边玩去了。回到屋里,我提醒爸爸水银挥发快且有毒,让他小心处理。背着孩子,我告诉他他的责备,孩子感受到害怕,以后孩子做错事,会因为害怕而不告诉我们,引发更大的忧虑。另外,孩子太小而不能正确解读传递的信息,会误认为温度计比她重要,爸爸不爱她。爸爸辩解,跟她说了不要去动,偏不听。“不要”本身就是孩子们充耳不闻的语句,只能说明咱没有找到有效的沟通方式。爸爸释然了,和颜悦色地去准备孩子们的书包。

    4.你觉得通过哪些方式可以提升自己觉知力?

    我觉得可以培养自己的静心,学会观察,从观察中体悟身边事。学习是获得提升的重要途径,要植入觉知力重要的信念,如同今天我们学习清一的《女王计划》,了解了女王,女仆和女奴三种心态的人身边各围绕着什么样的男人,就会在自己的行为上做出选择。另外,能力是可以通过锻炼提升的,觉知力也一样。在生活中有意识的去练习,闻思修,必然会强化自己的觉知力。

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