亲密关系的沟通
满足的大多都是情绪的需要
尤其是女生,男女朋友吵架,女生更加重视态度,男生更倾向解决问题
好的关系里面,情侣们是怎么沟通的?
简单直接
中性 平和 大多聊些琐碎的事情
幽默、玩笑 大多数的不愉快都能被幽默打破
偶尔有冲突,但双方都有去解决矛盾修复关系的能力
对彼此有信任,冲突往往不会上升到人格问题,对彼此的是否爱对方也有安全感
他们有时候有些情绪,但这种负面的状态很容易被转移,转移话题对他们是有效的
问题所在?
我们大多数的矛盾,都是从小事的堆积
很多时候 我们要看到小事 就似乎要去解决 不要让失望去累积
沟通失效的原因,是彼此的不信任和不安全
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