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换一种心态,收获一种心情。

换一种心态,收获一种心情。

作者: 安秀_小单 | 来源:发表于2019-01-19 08:58 被阅读0次

干家务我相信大多数人都是出于不得不干的想法挣扎着去干。比如我每天早上在公司不得不浇花,拖地,擦桌子。每周一天休息,不得不把家里里里外外收拾一遍。带着这种不得不做的心情,似乎觉得这个卫生永远是收拾不完的,多么希望收拾干净的屋子一直保持干净整洁的状态。因为这种心态与渴望,看到别人不主动收拾卫生且随手乱放东西就爱生气,总会絮絮叨叨。自己觉得有时候像唐僧了。

今天偶然听到一段语音,语音是这样讲的“把没意义的事情做的有意义,把有意义的事情做的有意思”。“干家务,就是一场免费的瑜伽”。听完这段语音,心里突然有了“柳暗花明又一村”的那种豁然明朗感觉。是呀,打扫卫生,干家务并不是没有意义的活。干家务,做饭帮厨其实也是生活中的一门艺术,我们可以很好的享受在修剪花枝,整理屋子这一过程中给身体的每一块肌肉运动带来的舒适,轻松感和热感;亦可享受燃烧卡路后的身轻如燕感。这确实不用花一分钱就可以享受瑜伽练习,妙不可言呀!再来一段走心的音乐伴奏,原来这件不得不做的事就变得如此妙趣横生,让我心中开出了一枝花。

无趣的事总是充满意义

还记得刚开始练习写简述的时候多半都是硬着头皮在写,有一段时间感觉写短文好耽误时间。因为文字功底有限,看着手机屏幕两三个小时也写不出一篇五百字的短文。于是深感写短文毫无意义,几度有放弃的念头。后来碍于伙伴们都在坚持写作,自己放弃有点不太好意思,在左右摇摆的思想中坚持了下来。经过这一年的练习,静下来猛然发现自己现在写短文比以前容易了很多,不到一小时就可以写一篇心得短文了,同时坚持写作的毅力也加深了很多。这种看似对我来说无趣的写作却是极为有趣和有意义的,它可以让我在不知不觉中默默的成长,默默的思考,默默的改变。

由此可见,做事的想法变了,行为变了,就会发现每一件事情都是及其有意义的,并且这种充满意义的事情会让人心情非常愉悦,从而带来更多的连锁反应和收获。

把每一件事做的有诗意,生活就会如花般绽放!


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