因为八点钟有事外出,所以今天没喝和侄子们去打羽毛球,而是起早去跑步了。有几天没跑,果然就不太适应了,跑第一圈用了八分二十;第二圈稍微快一点,八分十六;第三圈,勉勉强强九分零八。不能老不跑,也不能老跑,肌肉还是需要形成记忆的。
今日 done list:
1、早起运动打卡
2、多邻国日语打卡
3、还书债:《认知隐喻学》《人类语言的故事》
因为八点钟有事外出,所以今天没喝和侄子们去打羽毛球,而是起早去跑步了。有几天没跑,果然就不太适应了,跑第一圈用了八分二十;第二圈稍微快一点,八分十六;第三圈,勉勉强强九分零八。不能老不跑,也不能老跑,肌肉还是需要形成记忆的。
今日 done list:
1、早起运动打卡
2、多邻国日语打卡
3、还书债:《认知隐喻学》《人类语言的故事》
本文标题:熵减日记039/180
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zvxxmdtx.html
网友评论