睡眠困难

相关文章

• 睡眠困难

  现在是凌晨3点12分，像生活在北京时间里的其他时区的游客一样，我遇到了睡眠困难的问题。在尝试躺着1个小时之后，我还...

• 

  失眠认知

  失眠是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足为特征的睡眠障碍。 睡眠潜伏期延长，长于30分；睡眠...

• 睡眠困难户

  昨晚他回来得还算早，9点半到家，我10点多就上床准备睡觉，他兴冲冲跑过来，给我看儿子的消息，学费加房租，还有一个月...

• 

  突发性睡眠困难

  近期的焦虑来自于毕业论文答辩：研二就要开题报告还要应对答辩专场真叫人始料不及。导师几乎没怎么指导。靠着在班上的人缘...

• 

  你真的了解失眠吗？知己知彼，才能战胜失眠！

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠...

• 治疗失眠的十大药方。

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠...

• 

  你还在为失眠而苦恼吗？试一下这几种方法，让你摆脱失眠

  文/等等 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深...

• 

  晚睡和早醒，哪种人更容易抑郁？

  睡眠问题，是以抑郁症为代表的精神心理障碍的常见症状。 晚睡、入睡困难浅睡、睡眠维持困难早醒、醒后情绪低落 如果给你...

• 

  2023-01-16

  2023.1.16周一晴3至-1度 失眠是慢性睡眠障碍中的一种入睡困难、睡眠维持困难以及早醒都属于失眠。女性，老人...

• 

  王荣辉宝宝安睡技巧

  宝宝入睡困难、夜醒频繁、依赖奶抱摇，其实跟宝宝睡眠能力有关，而发展宝宝与生俱来的睡眠能力，才是解决睡眠问题的根本。...