大家有没有发现一件有趣的事:小孩子,不管是小男孩还是女孩,都特别喜欢吃糖。
我带的班级,好几个小朋友嘴巴都黑乎乎的(蛀牙),每次见到糖,还是特别兴奋。下课之后,也是缠着爸爸妈妈买糖吃。
有时候孩子哭了,给块糖吃,立马就好了。
我很好奇:糖,究竟有什么奥秘呢?
于是特地上网查了下,发现,原来,喜欢吃甜食,是人的一种本能反应。
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医学实验证明,从某种意义上来说,含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。
如果让动物习惯性地摄入甜食,就会刺激它们大脑中类似阿片物质的产生,令它们感到快乐。而一旦停止甜食供应,它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。
看到没有,这种现象是不是和人们吸毒,对毒品上瘾的反应非常相似?
其实,调查表明:多吃糖,比吸烟的危害更大。
然而,我们都知道,糖,是家庭必备的食品。
人们可以戒掉香烟,但是,却永远不可能戒糖。
因为,我们的身体需要糖!
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为什么这么说呢?
生物课上老师就教过我们:人体总能量的55%~60%来自糖,25%来自蛋白质,12%~15%来自脂肪。
看到了吗?
糖,是人体三大营养源之一,而且所占比重非常大。
当我们生病的时候,去医院输液,挂的几个瓶子里,总有葡糖糖,对吧?
为什么呢?
因为葡萄糖是人体必需的营养物质,产热快,供能及时,在人体内分解最完全,最终产物是二氧化碳和水,容易排出体外,并且在人体内不残留任何有害物质。
而且最重要的是,葡糖糖非常利于病人吸收,可以直接作为病人的养料。
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那么,说了这么,葡萄糖怎么来的呢?
在自然界中,葡萄糖是通过光合作用由水和二氧化碳合成的。由于最初是从葡萄汁中分离出来的结晶,因此就得到了“葡萄糖”这个名称。
在制糖的产业中,选择的制糖原料,北方是甜菜,南方是甘蔗。
甘蔗制取葡萄糖,是因为里面有蔗糖,蔗糖,属于二元糖,由葡萄糖和麦芽糖组成,因此蔗糖只需要一次水解就可以得到葡萄糖。
那么,由甘蔗制成的产品,最直接的应该就是红糖了。
纯正的红糖就是由甘蔗汁熬制出来的,白糖是红糖经过加工提炼出来的精糖。
那么,红糖和白糖有什么区别呢?
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红糖,大家应该很熟悉了。我们所熟知的是,红糖对女性很好,补气血。其实,这只是一方面。红糖性温,在调理寒凉的疾病时可以派上用场。纯正的老红糖,具有活血化淤,益气补血,温宫暖胃的作用。不止针对女性,男女老少都可以食用。所以小孩子,如果要吃糖的话,可以给孩子吃点红糖,既满足了需求,又可以增强孩子免疫力。
白糖,白糖有一定的润肺、清肺热和解毒的作用。但是,白糖的糖分含量很高,吃多了,反而会得各种疾病。另外,白糖中常常有螨虫寄生,生吃白糖容易使螨虫进入胃肠道,引起腹痛腹泻,形成溃疡。所以,白糖,最好不要多吃,尤其是小孩子。
今天,为大家科普了下关于“糖”的小知识,希望看完对你们有用。
对了,如果需要纯正老红糖,记得找我。
微信号:Mzpy8687(小丫)
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