害怕选择
我们一生由无数个选择构成。我们不知道哪个选择可能就会改变我们的一生。当我们站在人生十字路口时，总会茫然不知所措。我们中间会有很多人患上“选择困难症”，这些人无法做出选择，或是因为害怕做出选择会导致一些后果而患得患失。做出错误的选择，意味着我们那么多的付出都将付诸东流。
我们多么害怕自己的付出是“沉没成本”。可是我们又无法预知未来，不知道哪个选择会让我们获得美好的生活，不知道哪个选择会让我们陷入困境，甚至是生活的泥沼无法自拔。
假如我们人生中的选择，不管大小，都能通过我们自己的理性分析得出对或错的答案，那该多好？可能有一些小选择可以，但遗憾的是，我们最在意的人生重大的选择，就像：没有人告诉我辞去单位工作重新高考以后是否能够考上大学，也没有人会知道我高考志愿选择的专业在四年后是否能够顺利找到工作，更不可能有人通过分析预测未来婚姻中我是否幸福美满。
理性看待选择
在这种不确定性过高的重大选择面前，人本身情感态度和价值观才是具有决定性因素的。什么叫选择？所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。《精进》提出这样的观点：人生是持续而反复的构造。
有时候我们高估了选择的重要性，所以才会患得患失。如果我们换个角度看，选择是刻意被修正的、被重塑的，单次选择其实可以在多年以后颠覆掉，刻意让人生走向一个新方向。
我们从整个人生的视角来看，人生就是一个不断选择再选择的过程，在这个过程中，会发生某些我们期待或者并不期待的改变，但不论如何选择，某些深刻的经历和体验会被永久地保留下来，成为我们人生中无法改变的印痕。
我们要改变一个错误的观念，觉得重新选择就是要一切重来，事实上，按照心理发展学家的观点来看，我们的人生是由我们自己建构起来的，针对某个假定，我们做出选择后，可能会发现事情并不如我们所愿，于是我们会校正原先的假设，重新做出选择。这个校正假设、重新选择的过程被称为“建设性的改变”。通过一次又一次的建设性的改变，我们搭建起我们独特的人生。
当我们更客观理性地看待选择后，我们会明白“现在的我”不过是无数个“可能的我”中的一个样本而已。重新选择并不是意味着全部推倒重来，曾经的想法、选择、努力都会在我们的脑海中留下深刻的印记。这种印记在过去、现在和未来之间建立某种关联，不是把“过去的我”全部抛开，而是让它在修剪之后重新生发新枝。
持续反复的构造
“人生就是持续反复的构造，它既是不断延续的，也是不断变化着的，就像一个故事，有冲突、有转折、有高潮，也有预埋在暗处的种种伏笔，在某一个时间节点发挥奇效。所以，当我们再次面对一项重大的人生选择时，不妨先试着为自己设计一个有关“人生”的故事。”你必须弄明白在这个故事里你是如何成长、变化和坚持的，然后你才可以做出一个尽可能好的面向未来的选择。
人生就是一段经历，不要过早就下定结论，一切都是可变化的。不管你做了哪个选择，你的某些东西永远不会改变，最终带着你走向目的地的，可能并不是某一个选择，而是那些你内心不会改变的东西。其实，做决定并不可怕，可怕的是你发现错误后却缺少了重新选择的勇气。
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