画心*读书会

作者: 苹果心理课堂一绘画心理学 | 来源:发表于2019-03-29 21:54 被阅读9次
画心*读书会

《如何说,孩子才会听》第一章 

相识话题:称呼、两个词形容自己、目前在育儿方面的困扰

绘画主题:音乐+涂鸦(涂鸦初体验)(音乐、纸、笔)

读书分享:(略)

体验活动:

          共情VS否定感受

          自我体验:  当你被老板训斥后……(八种反馈方式)

          两两体验握拳

          四大技巧练习(倾听、回应、共情、幻想实现)

          书上其他练习

老师总结:

态度胜于技巧。

尊重感受,接纳不同。

学会倾听,而不是建议。

知行合一,学了就回去用。

觉察自己的情绪,给自己试错的机会。

微小行动:总结每个人的收获,以及你回去以后要做哪些改变?

预告宣传:下次我们学习第二章,可以把今天的收获写出来,让成长有迹可循

(确认时间、邀请宣传带朋友)

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