为何爱会伤人

今天看武志红的《为何爱会伤人》学习到一个新词汇：投射性认同

一般情形下，我们尽管玩投射，也渴望对方认同，但对方并不是非得这么做不可。对方没这么做，我们也不是太失望。
然而，有些人会特别执着，他投射时，抱着强烈的愿望，渴望对方必须以他所期冀的方式回应他，如果对方不这么做，他会严重焦虑，认为对方不爱他。这种心理机制，被称为投射性认同。

这种现象，生活中比比皆是。你有没有？可以举例说说