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工作压力太大导致抑郁,应该辞职吗?

工作压力太大导致抑郁,应该辞职吗?

作者: 改变人生 | 来源:发表于2022-10-07 12:51 被阅读0次

我是一名大专生,毕业将近十年,目前在C公司上班了一年,这是我第三份工作,也是让我考虑是否要辞职的一份工作。

毕业那年,企业到学校开招聘会,我应聘到了A公司,这是一家大公司,而且仅录取3人,我是其中一个,当时是带着期待与憧憬去入职的。

但是事与愿违,实际的工作性质与学校教的内容毫无挂钩,并非对口专业,更像是普工,虽然工资给的是大专生的工资,但是我的内心并不满意,考虑到刚出学校,而且家里缺钱,所以我选择留下。

由于刚出社会比较懵懂,性格比较憨厚没有城府,人际交往技能比较弱,只懂得傻傻地做事,再加上一直以来的自卑,胆子小不敢为自己争取,所以我A公司呆了三年都没有得到晋升的机会,在领导眼里是个差生。

在A公司三年,我的工资从3000提升到5000,这都是通过加班加点的加班费积累起来的,其实基本工资才两千多。每个月发了工资我都会往家里打钱,从最开始的2000元到后来的3000元,这是我在A公司的最大收获,至少三年来我往家里打了几万块钱,除此之外我认为自己再没获得什么。

在A公司工作期间,我一直有一种逃避的心态,因为我当时内心是有点看不起自己的,认为自己综合能力低人一等,所以只做好本职工作,下了班就与工作的一切脱离了干系,排斥工作中相关联的一切。

由于我为了赚钱贴补家用,所以我委身于一份自己不喜欢也看不到未来的工作中,同时我又排斥着这份工作相关联的一切,其实我内心早已种下离开的种子。也就在我在A公司上班快满两年的时候,我看到身边有的同学做电商做得很好,我就开始利用下班时间学习电商运营,从零开始接触,几乎天天晚上边学习边操作到凌晨十二点多。

我记得在A公司三年零两个月我辞职了,因为那时我在电商上面赚的钱已经超过A公司的工作一倍多,同时我也得到家人的支持,遂辞职回家专职做电商。

回家后,我在家里弄了个小办公室,干得很起劲,前三年很顺利,赚到了一些钱,这时我把房子建好并装修起来了,这算是圆了我读书时代最大的一个愿望。另外,由于穷惯了后突然赚到了一大笔钱,让我迷失了方向,加上我不懂得理财,在生意最好那一年按揭买了一辆豪车,花钱开始大手大脚。在第四年的时候,由于自己在舒适圈呆了三年,没有了刚开始的事业心,事业开始走下坡路,店铺最终夭折,欠下外债,残酷的现实狠狠地把我打回了原型。这期间我经历了事业的大起大落,也经历了恋爱的失败,对我内心已经造成了一定的打击,当然我的内心也开始变得成熟。

之后,我开始考虑回归职场了,但我没有马上去上班,而是在家蛰伏了一年,学了点知识然后再踏入职场,也就是我当下所在的C公司,这是一个和我以往所做的工作没有任何挂钩的工作。从刚出社会再到当下,我一共干了两份工作再加一次创业,这三次经历都是完全不同的领域,所以在C公司上班前我选择在家学习了一年对应的知识。

C公司是一家服务型的公司,需要经常面对被服务公司的上层领导进行沟通交流。

刚到C公司时,我还是意气风发的,对工作上的安排都是尽心尽力去完成,很有信心能够干好。可是好景不长,在C公司干了几个月后,由于经验不足,我开始在工作中出问题,渐渐地我开始收到客户的批评,严重时被客户劈头盖脸地指责。我还因为被客户不屑的贬低语气气得差点失去理智,这是我有生以来最生气的一次,之后缓了好几天才恢复过来。

我开始失去自信心,开始怀疑自己,变得更加自卑,没有了刚开始的意气风发,但是我知道造成这个状况的很大一部分原因归结于自己的能力不足,所以我开始更加专注于工作,我把公司的事务带回家里加班处理,同时也导致陪伴家人的时间被压缩,家人难免时而会抱怨两句,但我知道家人已经很包容了。在工作与生活之间我一直难以平衡好。

由于生活中的重担,我在C公司顶着重大压力一直扛到了现在,我不敢轻易换工作。

但是到现在我的工作也还是没能做好,虽然比之前有所进步,但还是时常会收到客户的不满,这让我一直处于担忧与恐惧的状态里,这种感觉与我当时在A公司的状态是完全不同的,也许是工作性质不同所致。

我的内心现在很矛盾,一方面我本意是非常想离开C公司,脱离这种担忧与恐惧的工作状态,我会好受很多;另一方面我不敢离职,因为我还有家庭重担要扛,我怕离职了会影响到生活。由于整天处于这种纠结的状态中,我开始头脑昏沉、嗜睡、越睡越迷糊、白天疲劳不想做事、晚上睡觉睡不好,我知道我抑郁了。

我现在的方向在哪里?我该怎么做?我自己已找不到答案。

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