人觉得时间不够用，其实他们只是浪费的太多而已。
微信朋友圈其实是浪费时间罪魁祸首，你在朋友圈里获得的有用信息到底有过几条？心理学早有证实，电子产品设计让人上瘾的一个重要方式有三个：
interval reward + fun failure + relative stimuli
第一个是间断性奖励。看朋友圈并非一无是处，偶尔还会给你奖励。就是这样间断性的，你也不知道什么时候能出来的奖励，让你不断的查看。
第二个是结果公布前的兴奋感，即便最后会failure，在结果公布之前也会很fun。这就是你看见微信上面那个小红点儿的时候的感受，你觉得很兴奋，有新消息了，你点开看了，即便可能就是个你妈发的养生信息帖，那点开之前的小小激动，也是对你的刺激。
最后一个是工具，相关性刺激。微信上的红点，就是一个提醒。那些赞的个数啦，别人给你的回复啦等等，也是同一个道理。
所以，这些东西让你上瘾，却没什么营养，你的时间都浪费了，然后跑过来说：我忙。
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