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认知决定幸福

认知决定幸福

作者: 苏苏日记 | 来源:发表于2023-11-11 22:12 被阅读0次

昨天晚上我用恶毒的语气攻击了老公的软肋,今天早上我五点多起床的时候,他就不在家了。然后也一直没有回来直到晚上6点多。

以前他都会发信息给我如果他不在的话,回来以后也会主动跟我说话,但是他一天也没有发信息,回来以后也没有搭理我。

老公是典型的讨好型人格,平时我只要有一点不开心,他会立刻想很多办法来讨好我,以至于我很少为夫妻关系有太多烦恼。

今天他啥也没说就出去,我最担心的是他有意外发生,如果真的有意外,我肯定也无法原谅自己昨晚说话太毒了。

后来发觉他平安归来,我悬着的心也就放下一些,只要没死,剩下的都是小事。他不理我,我们就都不说话,这样对他异常兴奋的神经来说也算是好事。

我之所以这么生气,是因为他妈和他哥还在逼他离婚,他不听他们的话,就骂他不是人,连畜生都不如。总之我们结婚5年了,他的家人就一直反反复复地骂他,用各种侮辱性,威逼利诱的方式逼他离婚。

我生气我老公的气,因为我觉得他实在是太没有尊严了,他也是30多岁的一个大男人,连自己跟谁结婚的权力都没有,什么都要听家人摆布,他家人根本不是爱他,而只是想要得到对他的控制。真正的爱是理解是包容是接纳是祝福。但是他家人根本不在乎他的想法,不在乎他也是一个独立的人,有自己的选择和追求。

他们的爱只是拿一大堆道德和说教来绑架我老公,让我老公一直深深地内疚和自责,以此来满足他们的需求,而我老公从小就在这种高压强迫的环境长大,一直是逆来顺受,所以他才养成讨好型人格,他就觉得他就是要孝顺他妈,听他哥的话。

我老公的性格就是软弱无能,就像阿姆雷特一样只会犹豫不定,没有行动。他这一生都因这种性格成为悲剧,自己就像一个木偶一样被人操纵,没有自己的主见。

我们都结婚五年了,他还是摆脱不了他原生家庭的魔爪,对待他们的辱骂,他只会痛苦的承受和陷入要不要顺从家人的纠结与摇摆之中。

一个人的原生家庭对人有着不可思议的影响,但是最终还是我们的认知决定我们一生。有一个研究实验:关于一对双胞胎兄弟在一个非常恶劣的环境中长大,爸爸是个酒鬼,挣点钱就要喝酒,喝醉了回来就打老婆孩子,家里极度贫穷,可想而之他们童年很不幸。很多年以后这对双胞胎兄弟长大了,一个儿子延续了父亲的模式,仍然酗酒如命,贫穷的一无所有,等他稍微酒醒一点,他对调查者说,我能有什么选择,你是知道我在什么环境里长大的。

当这个调查者去了另外一个儿子的住处,他看到家里很温馨,到处洋溢着幸福。他对调查者说,我能有什么选择,你是知道我在什么环境里长大的。

他们都觉得自己没有选择,因为他们长大的环境就是这样差,但是不同的认知让他们未来有了不同的选择。

我们人活得很简单,我们就希望追求快乐。只是有些人追求短暂的快乐,而有些人希望追求更长久的幸福。不同认知的人决定了一个人的幸福程度。

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