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语音60s+|56.忘记事情怎么办?

语音60s+|56.忘记事情怎么办?

作者: bluealon | 来源:发表于2017-04-28 08:19 被阅读17次

    大家好,第56次语音60秒+

    人的记忆是有遗忘曲线,有时候,会忘事,进而触发一些事件(incident)

    举例:

    最近换了新工作,每天会带上macbook笔记本和电源,但是有一天忘记带电源了

    当然,临时解决方案(workaround)是问其他同学借一个电源

    但如果后面又忘记怎么办?

    我的办法是在我的习惯中新增一个提醒事项,具体的做法是:
    1.在due(手机app)上新增一个提醒“带上mac电源”
    2.设置时间为每天出门前15分钟
    3.设置为每个工作日循环

    因为我有随时查看due的习惯,通过这个设置操作,我把需要记忆的事情转变成在原有系统中新增的一个内容,从而避免再次发生事件

    以上是问题管理的一个实际案例

    当然,进一步的我又做了一些改进。也就是去淘宝新购了一个电源,这样办公室和家里各放一个电源,好处是:
    1.可以减轻随身背包的重量,追求极简
    2.同时删除原来的due的设置,可以节省(新增的)注意力消耗

    生活中,就是通过类似的方式,持续打磨优化改进,达到更优的状态

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