【facts】（事实）
01.利他思维：所有伤害都是相互的，所有利他都是利己的。
02.一个人想要成长的快，发展的好，一是不要伤害别人，二是要学会刻意地做利他的事。弱者相互伤害，而强者互相扶持，做彼此的成长杠杆，共生共赢。
03.利他，本身也是一种自信。
【feelings】（感受）
今天读《学会成长》，学习到“所有伤害都是相互的，所有利他都是利己的”，非常认同这句话，也是自己经常劝慰自己的格言。与人为善，相信别人的善，这也拥有简单幸福人生的法则。
【findings】（发现）
从小姥姥就经常夸我说：俺妮心眼好（为人善良），人又勤快，以后呀谁娶了俺妮谁有福。我从小就是这样被姥姥引导着长大的，所以我从小就是个热心肠，爱帮助别人，遇事先替别人着想。
曾经因同事误解过我的“为了她好的好心”，所以曾一度我很不喜欢自己的讨好别人的性格，伴随着自我的成长，发现自己并不是没有自我，只是做人做事没有把握分寸，没有做到课题分离，而是不够真正的了解自己。
【future use】（运用）
我清楚的知道自己根植内心的善良从来没有丢过，但是自我张扬的个性，会让人不舒服，随着自我的提升，我会时时的提醒自己，低调做人。现在也拥有自省的能力，当内心的小我一膨胀，我就会刻意的提醒自己：最高的认知就是让人舒服。
总结
利他，也是一种自信，这是一句很治愈我的话，有些人并不是很希望你比他好的，有些人是专找你裂痕的，甚至有些人会在背后诋毁你的。
当我遇到这种境遇的时候，我会去选择包容别人的无意识，去选择相信别人的善念，他这么做也是有原因的，也许曾经他是深受其害的，他的内心还不够强大。
做人要有利他之心，做事要无为而无不为，也许这就是高级的善良。
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