捡起了好久之前的断食。
真的是好久之前。
好几年前。
想想那个“想当年”的时候,每周都有一日的断食,坚持下来,身体也轻快了许多,尤其是体重。
怎奈我依旧受不了“吃”的诱惑,于是,断食就成了曾经的记忆。
一直都很想重新开始,一直都在被“各种各样”、“自欺欺人”的理由耽误着。
决心很容易下,做起来可就没那么容易了。
这不,我都下了几年的决心了,今天才执行。
为了减少外界的“干扰”,减少我自己内部的动摇,于是,就独自一人去了工作室,尽可能屏蔽掉“吃”的诱惑。
干起活儿来,时间过得还比较快。等我整理了一下工作室的植物们,看了看表,都已经快两点了,心理还蛮高兴:这算快成功一半了?
于是,又开始了抄经。
虽然我不懂经文是什么意思,但至少是静心了。
我一边抄,一边寻思着我的断食,想着我之前有打算做一个一起断食的小组,大家一起,彼此还有个照应(其实我想说的是监督),自己做自己喜欢的事,可以抄经,可以画曼陀罗,可以看书,并且在一段时间内“禁言”(比如,就在工作室的这段时间)。
之前有过这样的想法,可这不因为我自己首先都做不到断食,这叫我怎好意思召集别人呢!
就在我今天才开始断食的时候,就想起了之前的这个打算,思忖着要是我坚持下来了,就可以邀请同样感兴趣的伙伴参加了。
突然发现,从早上进门到现在我竟然都没说话!
这是禁言啊!
我竟然不知不觉的做到了!
这好像没什么难的嘛!
虽然说更多的可能是因为工作室就我一人,也确实没人和我说话,但我依然很高兴啊!我后面就可以保持觉察的、进行“禁言”了!
就在我沾沾自喜的高兴劲儿还没过去的时候,我的电话竟然响了,而且还是我的“金主爸爸”:
我心里的那个挠啊……
接还是不接?
接了,肯定是没啥事;不接,肯定不知道是啥事😓
虽然有想过挂了电话发个短信给他?
他要是问“你咋不接电话?”我咋说?说“今天我禁言?”
十有八九他会认为我有病。
接吧,狠狠地打自己的脸,得意的热乎劲儿还没过去呢,还禁言呢,还做到呢……
算了,还是接吧。
谁让这刚开始呢!
哎!坚守原则,多难!
既然一下做不到完全禁言,那就先从“少说”开始吧!
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