1.要去认真的用心去生活,在每天繁杂琐事中体悟生活的本质,找到内心的安宁、祥和、笃定,提升心力。
2.明白自己的意义是什么,不要被身边的人、身边的事、自己的欲望去蒙蔽自己的内心,而忘了来时的路,要追寻的方向。
3.不要去分割孤立的看待事物,不要去孤立的看待知识,去明确的分科,去博采众长,找到他们的联系,他们的精髓,以及它们之间的联系,系统的看待,全面的看待,融会贯通。
4.要学会去控制自己的情绪,不要用自己的情绪控制自己的理性,聚焦自己的注意力。
5.不要去和别人争执,争执没有胜负,只会分散你的经历,消耗你做有意义的事情。
6.时刻去关注自己的感觉,自己的感受。
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