掌控情绪的第一天！

可能这里不适合有个标题。纠结了还是想一个吧。

这是产后的第七个月，产后抑郁的症状反而愈加明显。医生建议做进一步治疗。一瞬间更加崩溃了。擦干了眼泪继续去上班。我始终想不明白为什么我会这样？也查了很多资料。但是就是觉得我可以自己控制住情绪。然，效果甚微。

晚上终于敞开了心扉，和Y先生认真谈了谈我这几年作为一个为了爱情远嫁，期盼高，而现实却不如自己意的心里历程。或许这是我的一个爆发点。说出来了，心里也舒坦了。

希望接下来的日子，我能够在不接受外在治疗的情况下，逐渐掌控自己的情绪。

把今天当作我正视产后抑郁的第一天吧。或者说是控制情绪的第一天吧。

虽然这会也有点莫名其妙想哭，很多想说的，却也说不出来。