没有什么是送不走的

今晨快要醒来时，半梦半醒。

仿佛听到一个声音对我说：“人这一辈子，有许多东西是得不到的，但没有什么是送不走的。”之后就醒了。

并非梦境

随清醒程度的增加，当时的情景却更加模糊了。好像是在做一个梦，这是梦的结尾。但梦的前面是什么？是谁说的这句话，完全没有印象了。

难道是神启吗？

不过——

神此时给我启示有什么用意吗？自我感觉已知天命，而凭我对天命的感知。近期内“送走自己的一切”好像还不是我的任务（捂嘴偷笑）。

巧合的是，今晨浏览文友的第1篇文章“歌手推荐——唱尽伤感的隔壁老樊”

你还可以主动送走

看了上面的这段歌词。心里面突然冒出一个想法，为什么要被动带走？主动送走不行吗？

是的，我们可以。

把不好的东西送走！

我信神。神——就是你的内心。

我信命。命——就是你走过的路。

梦由心生还是有道理的。这两天又重读了几遍《当下的力量》，埃克哈特·托利 的这本书畅销世界二十年，可见其影响力之大。老实说，对他所表达的心理学上的体悟，我可以理解大半，还有很多理解不到的地方。所以也一直没敢贸然下笔写读后文章。但对于他的时间幻象理论和生命能量场理论，坦率的说并不完全认同。这个问题太过庞杂，就不烦人碎絮了。

关心自己心灵成长的人，有谁不知道“活在当下”这句话呢！

《当下的力量》之所以影响深远，就是因为“活在当下”的概念为很多人提供了一种全新的思考方法。从而可以有效摆脱基于过去时间思维形成的怨愤、失落、悔恨、嫉妒、自我否定；以及基于未来时间思维形成的焦虑、恐惧、贪婪、困惑、痴心妄想等等这些负面情绪。

过去已去，未来未来。

我们能够感受，能够做为的只有当下。基于过去和未来时间思维形成的负面情绪，对于当下的幸福，当下的效率只是一种干扰，别无他用！必须停止这种思维。

说易行难。

做到活在当下真的不容易。需要从三观、心理上认同这一概念。同时，也需要不断的修习体悟，这其中又是有很多“法门”的。

埃克哈特·托利提到很多关于回归当下的方法。都有借鉴禅定、止观、冥想、臣服等等多种东西方宗教的修习“法门”。也许这正是宗教可以抚慰大众，盛行于俗世的内涵之一。作为清晨随感，已经过多的理论探讨到此为止。

除了把 “当下”神性化之外，个人认为《当下的力量》也为人间俗世提供了回到当下的方法。

这个方法有三个重点：

专注于一朵花

第一是 “止思”——停止思索，尤其是停止与你的荣辱相关思索。

第二就是觉察，觉察到自己的负面情绪，然后打包封存。

第三就是专注。在人世间，心无纷扰地专注于眼下的事物，就接近于回归当下了，专心的程度越高越接近！比方说工匠极专注地做他手中工作时的状态。

总结：觉察到你的负面情绪，然后打包封存，送走它。

做眼前的事，不走神儿，别胡思乱想。

——这是回归当下的第一步。