- 有没有哪项体育运动你认为自己很不擅长?好吧，也许你确实不擅长，但也许事实不是这样。在努力之前，你是无法知晓答案的。很多世界顶尖运动员在一开始表现得也不是那么好。如果你对某项运动有热情，去努力看看。
- 有时候，具有特殊的天赋也是一种诅咒。这些运动员可能会陷在固定型思维模式中，无法很好地应对挫折。有没有哪项运动对你来说很容易，但是有一天你碰壁了？有的话，试一试成长型思维模式，再去努力一次。
- 秉性在体育界是一个非常重要的概念，它来源于成长型思维模式。回想一下你需要潜心应对的艰难的比赛时刻。参考一下我们提到的具有成长型思维模式的冠军是如何应对的：
研究结果一：成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我的提高，这也正是我们在这些冠军身上看到的；
研究结果二：成长型思维模式者认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多，它是一记警钟；
研究结果三：在体育界中（在医学预科中），成长型思维模式者掌控着自己走向成功及维持成功的过程；
- 成长型思维模式的运动员不仅能从胜利中体会到成功，在学习和提高的过程中也可以。你越这么做，体育运动对你来说就越会有意义——对那些和你一起运动的人来说也是一样。
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