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重启日更,我做了三件事

重启日更,我做了三件事

作者: 小七甜品教室 | 来源:发表于2020-02-22 08:53 被阅读0次

为什么要日更?

在回答之前,要重新理解两个问题,必要难度和刻意练习。

必要难度

究竟什么是成长,要比昨天更精进,那么我们就要进行必要难度的练习。

简述的日更要求是每天满100字就可以了,如果为了日更而随便敲出100字的感悟,除了让自己有一种心理的满足感,而实际上,写作水平并没有得到极大的提高。

这是一种低水平的勤奋,看起来很努力,其实无助于我们成长。当然一开始为了养成习惯,是可以从一百字开始的。

刻意练习

读过《刻意练习》这本书,知道要成为高手就要进行练习,在特定的时间做特定的事情,并且需要有反馈的练习,而文章阅读量也是参考方式之一。

决定重启日更,同时做了三件事情。

01抱团成长

一个人走得快,一群人走得远。

人天生是有惰性的,而抱团成长、互相监督,则会极大的提高我们的行动力。所以我邀请了团队的小伙伴跟我一起,“七仙女”小战队就此开启了日更之路。

02 公开承诺

我告诉剽悍行动营18期的老铁,我们在日更。有了老铁的监督,我们会更有压力,而这种压力也是督促我们去行动的原因之一。

03 早起码字

光有这些外在动力还不够,需要自己的实际行动来支撑,最好的办法就是每天早起码字,这样接下来的一天都会处在放松的状态。

同时早上也是没有人打扰的一段时光,非常安静,适合写作。

看完文章的你呢,要一起来日更吗?

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