
一、今日功课
当下只做一件事情,保持专注,养成专注的习惯,种下专注的种子。
今天专注陪孩子在植物园玩耍,用心去跟儿子对话和沟通。当下是很幸福的。
二、今日收获
思路清晰
三、需要改进
谨言慎行!
感恩父母陪伴孩子,照顾家人一日三餐,感恩同事辛苦付出,感恩朋友的陪伴,感恩老师给予的指导和分享。感恩周边发生的一切!
一、今日功课
当下只做一件事情,保持专注,养成专注的习惯,种下专注的种子。
今天专注陪孩子在植物园玩耍,用心去跟儿子对话和沟通。当下是很幸福的。
二、今日收获
思路清晰
三、需要改进
谨言慎行!
感恩父母陪伴孩子,照顾家人一日三餐,感恩同事辛苦付出,感恩朋友的陪伴,感恩老师给予的指导和分享。感恩周边发生的一切!
本文标题:金刚书院瑜伽共修5月27日功课分享
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