毕业学习感悟：萧佩真
在90天的学习过程中
透过情绪日记来让自己认识情绪丶掌握情绪丶如何与情绪相处，透过情绪转换后，让自己更有效地把事情处理好，让关系变得更好。
透过自我对话让我知道要如何让好的对话来让自己提升 能量，透过践行养成好的自我对话，让自己随时都处于正能量。
透过小确幸来让自己寻找生活中的小幸福，去发现他感受它带给了自己的喜悦。
感恩体系如此的用心让我们在健行的过程做自己的主人， 学习快速转念让自己随时保持好心情！ 当心情好！ 所有的事情都更顺利了！
也非常感恩各位同修在这里我们一起学习，尤其在办读书会的时候在互相交流的过程当中学到更多的诠释方式， 感恩这一切的学习让我 转变成为另一个人，让我体现了生命中的价值， 谢谢你们与我同在，让我在学习路上不孤单，爱你们❤️❤️❤️
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