你是怎样的一个人？儿童时，小学时，初中时，当下时，以及未来时，你自己或者他人会用什么样的形容词来形容你？你又是如何形成这样一个自我形象的呢？2017年3月12号，我们一起来探讨一下其中的缘由吧！
讲师介绍:张雪妹，国家二级心理师，美国NLP高级执行师，北京爱对婚姻咨询师。
从成长阶段看自我形象的形成
一，父母.我
婴儿期，儿童期，7岁以前，生存是第一首选，我需要成长。表现为讨好，你好我不好。
二，老师.我
小学期，7到13岁。老师父母等等权威人物，表现有点开始叛逆了，你不好，我也不好。
三，朋友.我
初中期，13到15岁，叛逆期，表现为:你不好，我好！
15岁到18岁，开始明确自我，独立自主。表现为你好我好大家好！
四，文化.我
音乐，漫画，信仰，书籍，运动，电影
五，伴侣.我
爱情婚姻家庭
结论:
1.人的一生最重要的课题，就是认识自我。
2.确定人生目标。
3.扩张自己的张力，做一个有弹性灵活的橡皮皮圈。
4.重建自我形象:不要追只追求why,要追求how？
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