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[杂谈]说好的不熬夜呢

[杂谈]说好的不熬夜呢

作者: 艾简同学 | 来源:发表于2020-08-31 08:20 被阅读0次

前一段时间,不知道什么原因使得脸上长了很多很多的小痘痘。用各种方法尝试治疗,都没有什么效果,就差去看医生了。

最开始的时候,我以为是因为最近吃太辣太油。用生的小米辣切碎罐装了一大瓶,为了保持她不坏,我又加了很多的油跟超级多的盐。以至于我每次做吃的放一点点,家超级的辣。

可是戒掉了一段时间后,脸上的痘痘并没有好转的迹象,并且有越来越多的感觉。整天盯着满脸痘痘的自己,我甚至怀疑我是不是要被毁容了。这给本来就不怎么美貌的自己,不是更添自卑么。

又想着每次来大姨妈的时候,脸上会冒痘痘。可能等每个月的关键时期过了,就会逐步好起来。毕竟长痘,肯定是身体里有毒,没有排出去。

遗憾的是,都轮了两回了,痘痘还是没有离开我。是不是因为熬夜的关系呢?可是我已经坚持了大半年从12点以前睡觉啊。

结果当医生的朋友告诉我,晚上最好从十点多就开始准备睡觉,11点的时候已经进入深度睡眠。让我尝试,从这个时间段来改善。毕竟各种涂抹的药,可能只帮得了一时,帮不了我这个痘痘肌。

10点开始准备睡觉。我的天啊。这么早?我感觉我有好多事情要做呢,怎么可能这么早就睡觉啊。

于是就让我把晚上所需要做的事情罗列出来,安排在第二天早上试试。可我居然什么也罗列不出来,那我大晚上的究竟忙什么去了?

看电视剧?刷微博?看新闻?这些是重要的事情?都不是,可是我为什么,就舍不得早一丢丢睡呢?

为什么那么痴迷着熬夜呢?

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