运动这个小爱好

今天玩了一会儿丢沙球，第一次丢就自觉领悟到了不能只是依靠双手的力量，而是要依靠整个身体，特别是上半身背部的力量，这样才能丢得远。

这也许就是作为一个长期跑步者的本能。跑步是一项很基础的运动，但是这个做好了，感觉对其他任何运动都有好处。

小学初中高中时我很喜欢打乒乓球，高中后半段大学我又很喜欢打台球，并且这两种球在身边的朋友同学中间打得还比较顶尖，当然只是限于身边的朋友同学里。

后来毕业了离开社会，这两种需要伙伴作为对手的爱好就搁浅了，因为发现周边比较难找到人陪你打。跑步就没有这种限制，一个人就可以做。

所以我建议要给小孩培养爱好的家长，最好给他们培养一个自己一个人就能做的爱好最好，不要培养打乒乓球，台球等运动，像跑步，唱歌，画画，乐器，等等就挺好。

因为人长大后总有一段时间是很孤独的，这时候有个自己一个人就能做的爱好，很好。当然更多人的团队运动，像篮球足球等其实也很不错，只是至少培养一个自己一个人就可以做的爱好。