今天Nita要教大家一道超级好吃又养生的糖水，它就是-玫瑰桃胶银耳羹，煮一碗绵滑Q弹的汤羹，话不多说，我们现在就煮起来吧~
- 玫瑰桃胶银耳羹 -
皂角米是低脂食材，还能清肝明目，非常适合电脑族妹纸。而在桃胶羹中加点玫瑰，不仅添香，口感香甜，还能抗抑郁，调经养颜，非常适合女生食用呢。
首先咱们先准备好食材：
桃胶、皂角米、雪燕、银耳
洛施玫瑰、冰糖、枸杞适量
[ 做 法 ]
第一步：皂米、雪燕和桃胶冲洗干净，泡入水中过夜，至少要泡发12小时，银耳可提前一小时用温水泡发，去蒂剪小块。
第二步：放入桃胶、皂角米、注入适量的清水煮约40分钟
第三步：放入雪燕、枸杞煮约10分钟
第四步：放入冰糖，和洛施玫瑰约五分钟即可，玫瑰花在热力的作用下，满室芬芳。光闻闻，就感觉自己的女神值就能提升一档~
洛施玫瑰花
放入玫瑰花
第五步：舀到碗里，撒上美美的花瓣，就可以开吃咯。
完整制作视频
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玫瑰桃胶银耳羹_腾讯视频
滋阴清补的银耳，桃胶软糯滑溜，齿间能咀嚼到皂角米胚芽的Q弹，还有满口玫瑰香，真的好满足啊~办公室的小姐姐都说吃起来有鲜花饼的味道呢，这绝对是每个女生都爱的糖水了，你也来为家人煮一碗吧！
简介：我是一个集爱好养生、美食、摄影、旅游于一体的女孩
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