你知道晚睡晚起有哪些危害吗?
晚起:错过了早上最佳的消化吸收时间。
晚睡:错过了身体需要休眠排毒的最佳时机
于是像欠高利贷似的,雪球越滚越大。
然后某一天,再也还不起了,
而你决定要早睡早起。
你就拥有了:
工作效率最高的额外俩小时
悠闲享受一顿高能量早餐的时光
清醒的头脑,帮助你高效地工作
是孩子长高的关键点,让孩子不用仰望同学!
是女生最便宜的美容产品!
是全家健康最基本的要求!
身体越来越好,越来越轻松,向健康状态迈进。
欢迎你一起加入我们早睡早起的时光
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本文标题:早睡早起
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