在我们的一生中，除了自己，没有任何一个人能陪伴我们走过整个生命旅程。即使父母、妻子、孩子、亲戚、朋友等都只能陪我们走一段路，所以大部分的时候我们要学会自己做决定。
在希腊圣城德尔菲神殿上有一句这样的箴言：“认识你自己。”
有人问苏格拉底：“什么是最困难的事？”
他说：“认识你自己。”
那人接着问：“什么是最容易的事？”
苏格拉底回答：“给别人提建议。”
这位智慧的哲人显然是在讽刺世人，世上有自知之明着寥寥无几，好为人师者比比皆是。
那么，我们改如何认识自己呢？
其中一个非常实用的路径就是，观察自己平时为人处世和说话做事的方式。在平时的做事和与人相处中，那个最内在的自我始终是在表态的，只是往往不被我们留意罢了。因而从现在开始，就去留心记录发自内心所感受到的喜悦或厌恶，那便是最真实的自我。知道自己最深处的好恶就是认识自我，之后，方能修正自我，完善自我。
而最好的完善方式是，时常让自己处于一种安宁的状态。
当你安静下来，内心的一切纷扰消失，仿佛春风拂面，天空湛蓝。
对自己的诚实，同样可以反作用于对待他人的态度上。正因为要诚恳地对待别人，所以我们不要将自己的观点或经验强加给别人，即便是建议，也只能让其当作参考。
因为，只要自己才能真正了解和懂得自己想要的是什么。
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