和文化心理咨询中心
王建花原创分享第1126天第1207篇
咨询累计：本周14次，总1703次
【咨询感悟】
在一些家庭中，夫妻的相处模式常常是相互指责，总是看到对方的不好，总是企图用各种方式改变对方，结果导致关系越来越疏远…
这样的夫妻相处模式，对彼此的影响是什么呢？彼此消耗，两败俱伤，彼此逃离，都很失望…婚姻就变成了某种形式上的维系，很少有真正意义上的沟通，更没有真正的情感支持和互相关怀，某种意义上来说，他们可能共同拥有一个房子，但感受不到家的温暖…
在这样的家庭环境中成长的孩子呢？在耳濡目染的熏陶中，也自然而然的学会了指责模式，但在家里不敢指责父母，在外面不敢指责别人，最后只能指责自己，不断的自我攻击，不断的自我责备，渐渐的，越来越没有自信，越来越没有意义感，对自己对家庭对关系甚至对人生都很失望，出现各种无意义感的行为，厌学、辍学、情绪低落、沉迷网络、黑白颠倒、悲观厌世…也就是现在青少年高发的抑郁症…
之所以表达这些，不是要指责这些夫妻，而是希望提醒大家，及时觉察自己的思维方式，提醒自己适当调整，及时调整思维方式和表达模式，修复夫妻关系，夫妻和谐幸福，同时帮助孩子健康成长，何乐而不为呢？
虽然大家都觉得改变很难，确实改变不是一朝一夕的事，但如果你愿意改变，一定是有希望的。
2023.3.25
网友评论