1、一个心情的故事
最近的日子，阴雨连绵，心情也不和不觉低落，只能百无聊赖地扑在床上和孩子看绘本。翻开一本红艳艳的书，本以为会带来点热情，可一看书名，居然叫《心烦的猴子》，人顿时也蔫蔫的了。
望着窗外湿漉漉的长街，一切静默，似是这心情无声的告白。今天快递要拿，还有一场酒宴去赴，现在暂且忙里愉闲，看一下这本关于心情的书。
这本《心烦的猴子》是美国知名童书作家苏珊娜创作，由动画导演、分镜艺术家、角色设计师和插画家马克思·朗绘图。他们夫妇俩为儿童电视节目创作了大量优秀的作品，特别是马克思·朗，他赢得了多项荣誉，包括一项国际艾美奖、一项英国电影学院奖和两项奥斯卡金像奖提名。
现在这本书自5月出版，已经热销，有些书店已经开始卖到没货。
这本书主要讲述的是一个晴朗明媚的早晨，猴子吉姆一觉醒来，发现一切都不对劲了。他毫无理由地感到心烦。他的朋友们没法理解，这么美好的一天，他怎么会心烦呢？他们鼓励他舒展身体，微笑，做一些让他们感到快乐的事。可是，吉姆虽然有了一点点变化，但那些建议对他完全不管用。
童书作家苏珊娜·朗以轻松幽默的文字讲述情绪主题，两度荣获奥斯卡金奖动画短片提名的动画导演马克思·朗配上色彩明亮的卡通风格插画，艺术家夫妇默契合作，为孩子们带来生动愉快的阅读体验。
2、鼓励孩子接纳心烦情绪，我们要懂得尊重每一种情绪
吉姆早晨起来的时候，感觉太阳太亮了，天空太蓝了，香蕉太甜了，显然吉姆的心情有点低落，他受不了这太过刺眼的早晨，他可能需要一点安静和独处。
但小伙伴们认为这么美好的一天，他有什么理由心烦呢？吉姆也不想变得与众不同，他强打精神，努力欢颜，其实他并不感到高兴。
吉姆只是有些情绪低落，并不心烦，但小伙伴们认定了他心烦，想了各种办法来使他高兴。小鸟们说，你应该和我们一起唱歌；猴子们说，你应该和我们一起荡秋千；斑马说，你应该和我们一起滚来滚去；孔雀说，你应该和我们一起散步；狮子说，你应该在草地上躺着；大象说，你应该跺跺脚……每种动物都在想以自己的方式使吉姆高兴起来，但大家都忘了尊重吉姆，忘了问吉姆“愿不愿意”、“开不开心”。
虽然吉姆不想变得与众不同，但他也没有办法成为小伙伴们希望的那样子，他强作欢颜，拒绝被定义，结果还是被小伙伴们定义：你心烦。
结果违心配合他们的吉姆愤怒了，大声吼道：我没有心烦！！！
没有心烦的吉姆终于被小伙伴们弄心烦了，爱心泛滥不如尊重，小伙伴们难道不应该把“你应该……”改成“你愿意……吗？”
在生活中，我们总是这样自以为是，别人的情绪我们没有办法感同深受，却总是喜欢以一个救世主的身份去干扰一个受伤的灵魂、扰乱他们生活的节奏，这难道不是一种绑架和抢劫吗？我们先用语言绑架他们，使他们无从辩解之时，再把他们的悲伤抢劫一空，塞给他们一些看似温情却毫无意义的东西。
人生最重要的是接纳，最难得的是尊重，我们允许他人悲伤，也要允许自己悲伤。七情都是情绪，每一种情绪对我们来说都至关重要，它们是我们人生的调节器，总会用它们的方式帮把我们的“爱之杯”蓄满。
情绪低落时，便是蓄杯的过程，情绪高涨时，便是消耗的过程。当“爱之杯”消耗到一定程度的时候，就需要蓄杯；当杯子蓄满之后，我们就会情绪高涨，急着去消耗。这是一个能量转换的机制，谁也逃不过，但每个人有每个人的节奏，我们要允许我们悲伤的时候别人高兴，别人高兴的时候我们悲伤，切不可把自己的感受强加在他人之上，要求他人与我们同步。
在书中，吉姆的好朋友诺曼在丛林里与小伙伴们消耗了激情，弄得满身是伤，它来到好朋友吉姆的身边，情绪也很低落，他开始理解吉姆了。
这时，他们坐在一起，谈着心事，吉姆说：
我想我需要心烦！
诺曼说：
今天真是个心烦的好日子。
正如俄国诗人普希金说的那样，假如生活欺骗了你，不要悲伤不要心急，忧郁的日子里须要镇静。现在虽然是忧郁，但一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，将会成为永远的怀恋。
世界有潮涨潮落，时间有四季轮回，我们的情绪也有悲喜起伏，这都是自然的规律，。不管是喜是忧，我们接受它就好，你接受了它，它就慢慢会过去，不会卡壳。
3、卡通风格的插画媲美动画，色彩明亮，表现力十足，吸引孩子的目光
在本绘本在详尽地表达了它的情绪主题之外，其插画也非常吸引人，它的色彩明暗变化，堪称动画，表现力十足，下面我们就好好欣赏一下。
吉姆刚出来时，丛林里是一片绿色，不过太过浓烈，有些地方显得有些阴郁。而当他试着让自己快乐起来时，心情似乎没什么改变，这时画面呈现的是如一片空白的白色。
而在他遭到小伙伴们好意的围攻感到愤怒时，画面变成了愤怒的红色。但他发完脾气气冲冲地走后，一个人独处的时候，画面变成了灰色。
当吉姆与诺曼交谈后，心情渐渐变好后，画面显示的则是被治愈后橙色，代表他的心情慢慢明亮了起来。
除了用这些色彩元素表示心情的变化之外，丛林里小动物们的描绘也非常传神，每一种动物就像是自带灵魂的人物。
比如孔雀散步时，是这样高傲的姿态：
狮子躺在草地上示范，是那样地散作一堆：
蛇拥抱时，可以这样亲切：
獾笑起来，是这样的可爱：
小青蛙跳起来的时候，动感十足：
这本绘本不仅内页精美，封面采用硬壳设计，装帧讲究，而且采用大书封全书包裹，很好的保护了书的簇新，拿在手里非常高大上。
绘图生动，装帧讲究的《心烦的猴子》，就像一个潘多拉宝盒，当我和孩子看完书，把它合上的时候，阴郁的心情一扫而光，好像一副重担全都卸在了那些明艳变化的色彩中，被欢快的丛林小动物们全带走了一样。
有时候心情是一个人的事，留下些空间给自己独处或做一些表面上无意义的事，都有可能帮你很快地度过这些时光。人生的悲喜并不相通，但在寂寞的时候，有些这样的小伙伴守侯在自己身畔也不错。人生的忧乐只有自己来扛，有朋友相伴，当然很好，但更重要的是自我接纳和彼此接纳。
人生没有过不去的坎，山一程水一程，我们都得这样以平常心度过。
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