高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（883）期
《幸福》之触心理深层力量舒展中级篇
———“学会保护好自己”
——用了
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.7，28
星期三
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
知识扩充:
智者可以从过去摸到未来的痕迹。
生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。
世上没有如果，只有后果。
世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。
幸福早课堂
2021.7.28
星期三
一，笔记:
1，学到用到，先保护好自己，释放自己，才能助人。
2.夫妻二人都有负面情绪，孩子憋屈，所以爱哭出现问题。长久压抑情绪，没有安全感，情绪需要疏导。
3.情绪是一种能量，如果没有出口，就会伤到身体，
4.必修课是家庭教育的基础内容。
5.孩子生下来，是发展的，不是修复的，我们自己修复自己，孩子也在修复缺失的那部分，爱的缺失，安全感的缺失，自尊的缺失，自信的缺失，基础的这些能量没有，孩子怎么发展？我们如何发展？国家未来怎么发展？这是我们要思考的问题。
6.整天处于索取层级，面相狰狞吓人，哪有慈眉善目。心有雷霆，面相平静。
7.早学晚学不一样，会错过孩子成长的关键期，预防大于治疗。
8.社会的负向一定是存在的，当知道这一点，它也有正向向上向善的，完全了解之后，去接纳，去容纳它，清淡的看待它，当我们了解了，依然爱这个社会。
9.学习、修行是最好的成长方式，生活是最好的修行道场。
10.达到一定阶段才能做到真正的孝，孝不纯粹，会留下遗憾，真正的孝不是孝于身。
11.自己可以随便的任性，承担的后果是孩子跟着学习你身上的兽性，遇到问题也放弃，愿意指责抱怨。
12.很多人孝做不好，因为自己保护不了自己。
13.夫妻俩能量低，培养不出阳光快乐的孩子。
14.堆积的东西太多，没有一定的能量是出不来的，线下课用心理学技术通过听说笑跳，达到一定能量，自然释放输出。
15.人本身就是风水，好的环境可以顺风顺水。
16.通过学习让周边的环境能量满满，去保护好我们的地球，保护好我们的祖国。
17.了解孩子的心理，孩子用各种方式提醒我们该学习成长改变了。
18.多年的经历，形成虚假的自己，我认为，我觉得，是自己固有的认知，要突破这种固有思维。
19.老师学习翻倒立，多次练习，过程不易，坚持下来，把自己成功的喜悦传递给孩子，寓教于乐。
20.父母是孩子的榜样，玩的过程也是教育和激励的过程。
21.和孩子一起看灾情的视频，和孩子共同了解情况，让孩子感受人间真情，及时引导孩子。
22.孩子是父母的复制粘贴，孩子有问题，肯定是原件出现了问题。
23.经历了，给自己加把劲，对自己的兽性狠一点，当对兽性下狠手，兽性的力量越来越弱，不断地喂养神性，神性的力量从弱到强，自己越来越强大。
24.负向和正向的能量时时在打架，对自己的兽性下狠手，喂养神性，向上走，才能真正的风轻云淡，更好的引领孩子。
二，寻找实践:
今天老师的早课，把许多人带回了自己小时候，或是孩子小时候。真的是引起很多的反思。我自然就想到了女儿小时候经常生病。原来因为生女孩被公婆撵出家门，积压的委屈愤怒无处释放，孩子接受了太多的负能量，用生病来保护自己，请求关注，惊醒父母。为自己的无知买单。老师的案例讲解分析中，结合自己的经历。再次深切感受到情绪的力量，很庆幸自己走进学习的课堂，明白了接下来如何做。
昨晚和爱人发生争执，梳理了自己情绪的来源，找到了自己的心锚。当触碰自己心锚时，会一点即爆，控制不住。有些心锚可以通过自己的努力去修复，有些心锚短时间内无法去除，唯有通过线下课的洗涤，疗愈。早上及时和群里姐妹沟通输出，发现输出后，内心敞快，轻松很多。
三，感悟:
感恩老师超级精彩的课程。感谢老师倒立寓教于乐的教育，手把手教我们怎么做。教育于无形中，于游戏中。
微笑打卡笑起来
运动:30分钟步行
论语打卡80天
传播家庭教育 让世界因为我们的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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