嫉妒”一词，在百度百科的基本解释是“因别人的优越而心中产生的心理。”是一种在竞争权益下，冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。
《圣经》中，用“毒眼”形容嫉妒，占星家把不详的星力称为“凶视”，所以不得不承认，在嫉妒行为中，有生活里某种眼光的映射。
1.产生嫉妒的重要原因。
(1)来自相同领域的竞争。
人们通常会对同一领域、比自己强的竞争者产生嫉妒情绪。例如：竞争奖学金的同学，一个升职机会的两个同事。很少有人去嫉妒与自己不同领域的优秀者，因为他们对自己的利益构不成直接威胁。
(2)原有的优越感被打破。
一个人对自己的现有状况比较满意，并且洋洋得意。若有人改变这一局面，使对方由相对强势的一方变成了相对弱势的一方，此时便会产生嫉妒。
(3)无能者对自身的自怨自怜。
“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”没有能力的人看到与自己境遇相似的人取得巨大成功与进步时，心理不平衡，会觉得他人的成功是侥幸，自己的失败是时运不济，进而产生偏见。
2.什么人容易产生嫉妒。
(1)一无所长的人。
一个人无望取得他人的长处，必然想压制他人来满足自己的优越感。
(2)无所事事、喜欢打听的人。
事务繁忙的人是找不到多少产生嫉妒的理由的。无事忙与爱打听的人去打探别人的事情，大多是想在窥探他人祸福的同时获得看戏的乐趣。
(3)位居高位者对崛起的新人。
双方的地位等级差距缩小，容易产生“别人前进，自己后退”的错觉。
(4)事事想争第一的人。
事事想出人头地的人，并非无事可做，而在许多事情上，总有人可以胜过他们。在这些事上，他们会觉得自己也有取胜的天资。
3.什么人最容易遭人嫉妒？
大红大紫又盛气凌人者，最容易遭人嫉妒。他们喜欢不断炫耀自己所取得的成就。不仅公开张扬，而且争强好胜不肯低头。而心思成熟、头脑清楚的聪明人，往往懂得隐藏锋芒，愿意在一些无关痛痒的事情上故意受点委屈、甘拜下风。
优点越突出，地位越高，遭到的嫉妒就越少，因为他们得到的一切看起来都顺理成章。而经历千难万险获得荣耀的人也不大受人嫉妒，人们普遍会怜悯地觉得他们的成功来之不易。
最重要的是，差距拉得足够大，人们的嫉妒之心才会变成崇拜之情。
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