同舟学院本周的作业主题是：嫉妒。
嫉妒，是每个人或多或少都有过的情绪或者心理，你曾经有过嫉妒吗？有关注过自己的嫉妒从哪里来吗？有思考过嫉妒可能带来的影响吗？
嫉妒它是一种情绪表达，是对他人的优越地位和对心中产生的不愉快的情感。百度词条中这样定义：嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态或者情感表达。简单地说，就是见到别人拥有你想有的东西时感到的挫折。所以嫉妒的主体一般只涉及你自己和拥有你想要的东西的那个人。
嫉妒是对得到的一种期待。轻度的嫉妒很容易控制，并且转化为一种良性的激励。然而如果嫉妒情绪升级了，很可能会导致极其严重的后果。
不管是否承认，每个人或多或少的都会存在嫉妒心理。我们经常听到有人说，或者有时自己也会说：“羡慕、嫉妒、恨”。当我们仰望某个人，或者渴望在自己的生活中拥有相同的境遇时，经常会说这样的话语。从羡慕、嫉妒到恨是一种由浅入深的情绪升级，羡慕和良性的嫉妒会产生好的效果，一旦情绪升级，到达恶性嫉妒或者演变成恨，那很可能就会产生恶意报复等一些可怕的行为。嫉妒从来不是一件小事，它可以引起人性的贪婪，导致纵容可耻的行为。
想想我们自己，难道没有过嫉妒心理吗？比如你上学时一个同学学习根本不努力，却每次成绩在你前面；又比如一个同事资历比你浅，却是得到了晋升的机会；或者是你朋友的孩子成绩考的不如你家孩子，却因为家庭条件优越去了世界排名靠前的国外上大学。也许在这些情况下，你是真心地为他们感到高兴。但是很多时候会一些感想，或者发表一些人生感叹，其实也是那一点点的嫉妒心在作祟。
对于那些够不到的英雄人物，人们一般表现出来的就是真正地仰望、崇敬，不会有嫉妒心理。只有在下意识的和身边的榜样楷模相比较时，嫉妒心理才会应运而生。也就是我们往往更会嫉妒身边所认识的人，与我们条件相当的人，那些得到了一些也许本该属于我们的东西的人。
良性的适度的嫉妒也许会带来改变自己人生的动力，可以激励自己取得更多的成就。控制嫉妒心理的最好办法是拥有慷慨精神，此时你就会为身边人所取得的成绩或者所拥有的好运而鼓舞，会产生热心积极向上的情绪。
我们应该弄清楚我们嫉妒心理的来源，由此可以明白我们真正在乎的或者真正想要的是什么，这些想要的东西是不是真的对你非常重要，你从他人的成功那里学到了什么经验，这些经验是否能助力你成长和成功。所以解析好嫉妒情绪，可以更好地认识你的未来。
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