从前，有一个年轻人想学武术。于是，他就找到一位当时武术界最有名的老者拜师学艺。老者把一套拳法传授于他，并叮嘱他要刻苦练习。
一天，年轻人问老者：“我照这样学习，需要多久才能够成功呢？”老者说：“10个月。”
年轻人又问：“我晚上不去睡觉来练习，需要多久才能够成功？”老者答：“10年。”
年轻人吃了一惊，继续问道：“如果我白天黑夜都用来练拳，吃饭走路也想着练拳，又需要多久才能成功？”老者微微笑道：“那你今生无缘了。”年轻人愕然……
上学的时候，是否还记得有那么多的一部分人，看着特别用功，上厕所都得带着书，但是每次考试都是陪衬。他们上课不好好听，下课却在研究偏题难题怪题，不想60分先想90分。
还有那么一部分人，几乎看不到他在学习，看到的他们天天在玩，尤其男生，没事调个皮捣个乱泡个妞亲个嘴，但是每次考试都跟作弊了一样的厉害。
他们上课认真听讲，课本看的熟透，课后题做会，偏题难题几乎没怎么关注过，因为他们知道基础知识掌握好了，万变不离其宗。
这是为什么呢？
我们所学的课本内容，从小学到大学，只要上课认真听，下课接着把课后习题做完，其他的时间根本不用学就基本可以满分，当然去掉那些酗酒后生的超级赛亚人。
就这样一点基本问题，我们上了20年学，竟然没几个人知道。。。
还有很多人刷了一辈子牙，然并不会刷牙。。。
当我们习惯了，去忽视最简单的，关注复杂的，就注定了一生都在做无用功。
写到这，突然一股莫名的悲伤，60分在现实生活中，不是及格，那都相当于考试的满分了。就日常最简单的，吃饭喝水睡觉，有几个人都能到60分？就这几样都能做到60分的，整体人生一定是属于优秀者行列。
最近看到很多人一事无成苦恼，还有很多人觉得无从下手苦恼。
就两个步骤，想，做。然而，我们宁愿做着很多无用功，也不去想这些简单的问题。人生很简单，并没有那么复杂。把最基础的做好，就已经很厉害了。
所以，真正的修炼就是，吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候好好睡觉，走路的时候好好走路，工作的时候好好工作，看书的时候就好好看书，做什么事就把心放在当下这件事上，放在当下这一刻。
想想你发脾气的时候心里都在想什么？是不是有感觉了？
跟小孩子相处久了，看到他们每时每刻都如此开心快乐自由，体验到了大人们所有的不开心的原因：不是沉湎于过去，就是为未来担忧和焦虑，就是没有把心放在当下这一刻。
向孩子们学习，每时每刻活在当下，不沉湎过去，不焦虑未来。
现在是什么时间？此时此刻。
你在哪里？这里。
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