没有晨跑，但是一天下来，也有了一万多步。每当看到这些步子，总是忍不住想我都去哪里了？我可没有刻意去做运动呀！
想起来了！早上步行上班，在学校食堂吃过早餐后又到成长园散步了近二十分钟，下楼去操场两趟，然后就是些碎步，再下班走回家，就这么凑成了约一万五千步。说没怎么走，居然也有了“可观”的步数。
下午艺体晚辅时也做了下运动，跟着孩子们一起做训练，如格斗式踮脚、滑步练习、交叉跳等，不知不觉就出汗了，热得脱掉了大棉袄，穿着卫衣继续活动活动。出了汗就好，今天的运动量也差不多了。
其实不用刻意也可以运动，运动量也可以用脚步来丈量。“迈开腿”随时随地，若是再“管住嘴”，那就更好了。
大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长～ 截至今天已经锻炼一段时间了，应朋友的...
首先我来聊一聊运动的话题，运动一直是热门话题，因为和健康有关，其实你会发现有很多的运动方式。比如去跑步，瑜伽，全面...
2020/11/21 星期六 潍坊 天气阴 今天下午，我和儿子聊天，聊儿子在校学习、聊同学、聊体育运动、聊《...
当下聊的最多的应该是聊时尚，聊运动，聊旅游，聊摄影……今天我想来聊剧。可以说，我们都是在各种剧情的陪伴下成长的。电...
相恋 自那天起，每天我们都在微信上聊，聊各自的工作，聊下班后的生活，聊运动，聊爱好，分享各自喜欢的音乐和电影，在一...
运动有很多好处，这我就不多说了。 既然说要换个角度，那么我们来聊一聊不运动有什么坏处。 不运动有什么坏处是一时半会...
晚上又与朋友见了面 ，差不多每月我们都要坐着聊一聊 。由于天太冷了 ，跑步没有怎么坚持 ，彼此都想聊一聊各自的运动...
文/黄吉 运动，能引起视觉强烈关注。能带给艺术作品生机;今天让我们结合运动聊一聊时间艺术。 在艺术的分类上我们会把...
今天不写跑步的技巧和装备，和大家聊一聊跑步之外的那些事儿。我们常说当你喜欢上一种运动，形成了某种运动习惯以后，这种...
今天运动完就和妈妈聊电话聊了四十五分钟，还是聊了很多一直都很多话聊，至少每次都能聊进心里。聊完之后我又与姐姐聊，哈...
本文标题：聊运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zxiukdtx.html
网友评论