0天气：晴（微冷）
一、运动：骑自行车一小时四十分钟
二、阅读：
听：
①樊登直播：致敬纯粹求职的乐趣
收获：回顾上一知识年所讲的五十本书中我记住的几本:
《解码青春期》：你视自己为一个麻烦，我们视你为一个机会
《有限无限的游戏》：世界上有且只有一种无限的游戏
《混乱》：爬山算法
《论大战略》：狐狸与刺猬
《爱、金钱和孩子》:
《被忽视的孩子》：
《不管教的勇气》：
《幸福的陷阱》：
②蔡康永的201堂情商课：
收获：6.情绪止损：1.立场：我们在他人对自己表达情绪的时候，我是在提供了我的倾听与陪伴，而不是有参与你情绪的义务。2.原则：为自己立下规定3.尽量把对方的情绪具体化
③《读书是一辈子的事》：《指数型组织》
收获：
看：
《秘密》
收获：一种修炼自己内在的方式，站在终点看过去。
不要跟一个渣男似的三心二意，一心一意的专注于自己的要求，坚信自己的诉求已经实现，而我们所要做的就是在快乐的接收这份礼物。
三、习惯：今天
起床-叠被子-洗头-吃饭（不玩手机）-上班（骑自行车40分钟）-工作-午饭-午睡-阅读-工作-下班回家-樊登直播-写总结
四、执行：
阅读
运动
五、情绪日记：
空
六、记录想法与文字：
“我讨厌消毒液的味道”-新晋奶爸
风铃-车上/房间里/骆驼的叮铃铃声
牺牲是不情愿的放弃，奉献是无私的帮助。
七、新知道的书：
《反抗平庸之恶》：就像“你永远无法叫醒一个装睡的人”一样，你也“永远不能指望一个拒绝思考的人拥有良知”。
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