读《亲密关系》

人是种无法孤独存在的生物，亲密关系就成了所有人都必将面对的事物。

亲密关系必将经历的几个阶段。

1.月晕2.幻灭3.内省4.启示5.灵魂关系（新的起点）

月晕：

对美好的向往特使你与他/她相遇，你们爱的炽烈，爱的疯狂，把一切都放下，眼中只有彼此。

于是选择了永远的在一起，让对方成为你生命中最重要的一部分。

然而通向理想国度的道路必然是艰难的。真正的生活，真正的自己和你对方的期望与要求，压力开始让你们走向地狱之路。

因为得不到满足而产生了失望甚至愤恨，促使你们进入到了幻灭。

幻灭：

幻灭阶段必然产生的偏差行为，促使着你们开始产生争斗。

偏差行为的目的是：控制伴侣并借此避免梦想幻灭。

主要表现为4种偏差行为：引起注意，权力斗争，报复心理，自我放逐。

然而幻灭其实是亲密关系中灵魂给我们的一件礼物，是我们向内寻找自己的开始。

度过的方法是：与对方充满爱意，真心的沟通而不是去指责对方，认知到痛苦的缘由源自于内心那个脆弱的自己，迈入内省。

内省：

在这个阶段，你会认识到自己内心的丑陋，看到自己内心的阴影，然而在这个阶段你需要了解到：你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。

但是进入这个阶段后，最让人衰弱的偏差行为自我放逐，便会找上你。如果你不能跨过它，你必将永远的沉沦在受害者监狱里，永远都被困在墙里。

一个由拯救者迫害者受害者组成的三角关系，开始困住你。

此刻的你在监狱中左右为难，舍不得放手，又不想要继续坚持，来自家庭传统的继承影响，使你进入到牺牲与放纵的怪圈里。

你希望用把所有问题都归结于自己的方式，通过自我牺牲来满足所有人，然而却在不知不觉中把对方培养成了一个放纵者。

你越是牺牲，他越是放纵，最终你们离彼此相爱的心越来越远。

最终造成一方对另一方的依附，不停的束缚着彼此。

培植着你内心的阴影人物。

产生对性的罪恶感。

竞争开始在你们中间出现。

自我放逐的沮丧开始让你们产生对死亡的向往。

无尽的恐惧开始向你袭来。解决的方法：揭示你的秘密，“以怀疑为手段的阴谋”而产生的小我。

看到怀疑的本质，认知到怀疑是什么？

此时的你要学会用，将全部的精力灌注到寻找真理上，找到你们之间的爱。

启示：

当你穿过怀疑的迷雾，你就会发现启示。

启示呈现的三种方式：1.随着一个一个阶段的不断深入。2.神迹显现般的顿悟。3.量子隧道。

量子隧道是一条捷径，一条直通谜底的捷径。在每一个阶段都可能迈入的捷径。

“如果你想尽快到达一个地方，最快速的方式就是，你已经在那里了。”

一切的一切都是为了让你放下我执，以爱对方的心去拥抱对方，一份无私的爱在你们之间盛开。

灵魂关系：

不是终点，而是新起点的开始。