五行命理告诉你如何吃出健康之八字缺火的人吃什么

八字缺火的人多吃什么

适宜多吃辣味为主的菜系，

因为辣椒、番茄、茄子、榴莲都是属于火的水果蔬菜，

而在家庭饮食中如果要补充火量的话，

不妨在炒菜的过程中添加花椒、八角、辣椒等调味料。

能够让五行缺火的人生旺，运势往好的方面发展。

五行补火的养生粥

血气双补七宝粥 此方适用于五行火弱的人。

材料：

山药10克（鲜30克），莲子10克，

红豆20克，党参10克、

枸杞8克，红枣10克、粳米100克

做法：将山药、莲子、党参、红豆20克、粳米先泡2个小时。

将泡好的山药、莲子、党参、红豆20克、粳米加水煮30分钟，

然后加枸杞、红枣一起煮5分钟即可食用。